Девочки, последнее время мучает низкое давление. Просыпаюсь и уже уставшая.
100/65.
Посоветуйте хорошего терапевта? Была у нескольких - и все не то. Один кофе и шоколадку предлагает пить, другой больше гулять, спать и правильно питаться.
У меня все это есть. И кофе утром, и прогулка и спортзал и дневной сон. Один фиг не помогает.
Хочется найти специалиста, который готов искать причину, а не лечить симптомы
Я с таким всю жизнь жила😁 90на60 моя классика.
Режим дня для тонуса сосудов и улучшения кровотока/лимфотока.
Приём ванны душа с контрастом воды. После горячей ванны ледяной душ, если только душ, то контрастный и заканчивать ледяным.
Физ.активность+ с поддержанием ритма пульса.
Качественный сон сделать. Хорошо ли вы спите?
Ну и проверить кардиограмму на всякий случай.
@m_natalia однако...
У меня с таким давлением только одно желание - лечь, накрыться одеялом и чтоб никто не трогал
А раньше не страдали таким?
С одной стороны организм просит отдыха - надо ему его дать.
С другой стороны исключить какие-либо заболевания тоже нужно.
@m_natalia раньше это было периодически и не так заметно, да и жить не мешало.
А сейчас второе утро подряд я просто ходячий трупик
Гемоглобин 129. Ферритин 35. Месяц назад сдавала.


Девочки, я тут вычитала, что кофе повышает риск рождения маловесных детей. Я пью одну кружку в день, с утра. Кто пил кофе при беременности? С каким весом родили?

Мои дети впервые смотрят мультики и о боже как же это прекрасно, у меня есть 10 минут на утренний кофе! Я была против, но теперь я однозначно ЗА! Пусть меня закидают камнями все психологи мира 🤭
Очень хочется кофе!!! Все говорят при беременности пить кофе нельзя...
Кто пил кофе? Все с малышом хорошо?
Добрый день . Девочки кто пьёт кофе ? Очень люблю кофе с молоком . Но говорят что нельзя беременым кофе .😟
Как относитесь с кофе при беременности? Я гипотоник, без кофе как пьяная. Муж ругаетс,что нельзя столько кофе пить и лучше вообще на чай перейти 🙈
В клинике Тебе терапевт грамотная.