Фазы созависимых отношений
В продолжение темы отношений…🙏
Фазы развития созависимых отношений
✅Постепенное нарушение границ
Люди знакомятся,соединяются, начинают встраивать друг друга в свою жизнь тут и начинается поглощение партнерами.Начинается постепенный отказ от хобби и интересов, отказ от встречи с друзьями, начинаются первые потери границ, хочется их восстановить , вернуть у примеру старые увлечения, но страх ,что можно потерять партнера
Начинаются эмоциональные качели и напрасные иллюзии, что партнер исправиться и поймет все сам и все наладиться
✅Самозащита
Наступает понимание, что то не так, и первые попытки восстановить границы, если границы удалось восстановить то отношения идут в комфортном русле
Но как правило, начинаются манипуляции через страх отвержения, ,,ах ты хочешь с друзьями встречаться? Значит расстаемся!(хочешь идти с друзьями в бар / значит расстаемся) один из партнеров начинают тут идти на все не берут трубки, манипулируют обидами или молчанием
✅Адаптация
Все привыкают к ролям в отношениях, градус напряжения растет, отношения идут по кругу скандалы- примерения- скандалы, коммуникация нарушена, приходиться постоянно подстраиваться под партнера.Обида, вина и стыд становятся привычными.Когда негатив переполняет- срыв- жалобы окружающим, затем наоборот идет оправдание партнера, самооценка падает
✅Истощение
Сил больше нет, ресурс закончен, присоединяйтесь чувство ненависти к партнеру, но сил изменить что то уже нет.
За ошибки и помарки - сорри🌸🌸🌸
Писала между консультациями☺️
Комментарии
Да, это действительно грустно, но никогда не поздно, что то изменить, иногда кажется, что все это тупик и конец, главное не требовать от себя много идти пусть даже и оооочень маленькими шажочками, чуть чуть выходя на свет, силы придут с маленькими изменениями🌺
Как сохранить теплые отношения в браке после 10 лет: советы мам
Девочки, кто живёт в браке 10+ лет, как вы сохраняете с мужем теплые отношения?
Я устала от постоянных претензий, скандалов, не хочу с ним близости совершенно, от этого еще больше скандалов. Разговаривать бесполезно, он не умеет разговаривать и слышать что ему говоришь, моментально все выворачивает против меня. Ощущение что я тащу чемодан без ручки… так хочется быть счастливой и любимой. Муж сухарь, грубый… помогает с ребенком, но постоянно упрекает и обвиняет во всем. Помогать мне некому, моя ...
Хочешь проверить своих друзей? Роди.. И тогда ты узнаешь настоящее отношение к себе
Вопрос психологу
Мы знаем как правильно, но в жизни, в повседневности возникают вопросы самые простые.❓
Как успокоить истерику?
Во сколько отдать ребенка в детский сад, как быстро восстановиться, что сделать, чтобы сохранить отношения и тд.
Сегодня я хочу посвятить время тому, чтобы разобрать все непонятности из повседневной жизни.
Итак, вы задаёте вопрос, я даю ответ. 💬
Начинаем!
#вопроспсихологуОА
Отвращение к бренду детской одежды
Сделала себе скрины детского бренда
И хочу скорее удалить их с телефона
Будто в грязи измазалась какой то
Какое то липкое ощущение страха, безысходности и отвращения от таких постановок
И хочешь не хочешь , начинаешь верить в эти ужасные тайные сообщества и что скандалы с участием мировых брендов неспроста
@blonde_world, это ужасно😬
Вот у вас возникает желание что то заказать себе в этом «магазине детской одежды»?
Почему не получается изменить жизнь?
Хочется немного поговорить о Вас, прекрасные девы 🌼🌷🌸
Весна - пора обновлений 🪷
Однако, часто бывает, что обновления, со временем, приобретают один и тот же, когда-то прожитый сценарий… Меняем работу, друзей, партнеров, города, квартиры…
Но, периодически ловим себя на мысли, что смена локаций и декораций не дает желаемого результата.
Предлагаю поговорить о «изюминках» в характере, которые могут блокировать наш рост и заставляют нас «наступать на те же грабли» 😅🙃
Пишите дату рождения 🌙 посмотрим,...
Грустно осознавать, что я на последней стадии🫠