Что я поняла за 3 года планирования:

▪️если вы чувствуете, что врач «не ваш» - лучше смените его сейчас. Не ждите год, как я 😂
▪️лучше проверить трубы сразу, даже если нет показаний
▪️делать фолликулометрию лучше несколько циклов подряд, чтобы вам поставили сразу правильный диагноз и вы не тратили время впустую
▪️обязательно ходить курсами к остеопату и на массаж раз в год (если по-другому - получается сильно дороже 🤣)
▪️пить вино - МОЖНО. Просто пить не больше бокала и все (для кроветворения очень полезно))
▪️все эти витамины для беременных и для нормализации цикла - полнейшая хрень, которая не поможет тебе, если сильные дефициты
▪️лучше не покупать тесты на беременность в промышленных масштабах 🤣
▪️тесты на овуляцию тоже лучше не покупать(если у вас спкя, они дают ложноположительный результат)
▪️ сдавать анализы надо раз в полгода, чтобы вовремя подловить падающие показатели и выровнять все за месяц, а не доводить все до состояния, когда пьешь бады горстями ))

Про бестактных людей, которые говорят «когда детки будут, не можешь что ли?» писать не стала. Вы и так знаете, что с ними делать 😂