Кто сталкивался с послеродовой депрессией?
Кто сталкивался с послеродовой депрессией?
Как проявлялась? Когда вы поняли, что пора что то с этим делать?
Что в итоге помогло избавиться от этой хрени?
У меня появились первые звоночки, что со мной что то не то 😞
Комментарии
Прочитайте книгу Ксении Красильниковой «Не просто устала» о послеродовой депрессии.
Ещё у неё есть подкаст «Никакого правильно» - меня он очень поддержал. Там о ментальных трудностях, о материнстве. Я помню как гуляла с коляской и слушала его.
Ну и сходите к психиатру, чтобы прописал препараты которые помогут держаться на плаву. Если нужен контакт - пишите в личку
Поход к психологу и поддержка семьи. Длилась год эта депрессия
У меня сестра лежала в психушке. Запустили очень мы, родственники. Но на тот момент мы и не знали, что так бывает. Но у нее запущенный случай, такое редко бывает. В любом случае, прислушивайтесь к себе и обратитесь за помощью к специалистам при необходимости😔
@pechenyha она жаловалась постоянно, что боится, что глисты у младенца и у нее, постоянно ходила по врачам, анализы. Настроения не было, дома всегда занавешены окна, в полутьме. Потом уже чуть в окно не вышла, но не из-за плохого настроения, а галлюцинации.
Я сейчас…. Просто хочу выйти в окно, сижу свисая ногами… уже второй день не могу подойти к ребенку… по ходу случился нервный срыв после очередной, последней истерики ребёнка…
Дорогая, обнимаю вас🫂
Просите помощи у близких если есть такая возможность
Я прям не могу переносить истерики( надеюсь все это временно
Сложно все это😞
Я столкнулась.
Поняла ,что это оно,когда захотела выйти в окно. Это очень страшно.
Мне не с кем об этом поговорить.муж не понимает.
Уже более полугода в терапии.
Если вы чувствуете,что что то не то,идите к специалисту! Первую сессию я просто рыдала.
Пусть у вас все будет хорошо.
Было
Началось на 3 день после родов
Плакала без причины , прям слезы лились , с истерикой , кричала , плохо было морально безумно
Потом приехали домой , думала будет легче , но нет
Дома тоже постоянно плакала , было много мыслей о суициде ( почти решилась даже )
Потом все само как то прошло … не помню как ушло
Но это время вспоминаю с содроганием , потому что не знала о таком вообще и не была готова совершенно
Если снова решусь на ребенка , думаю будет легче уже , тк знаю что это все может быть и что это временно , надо просто пережить / перебороть 😔
Длилось долго все это месяцев до 5 …
Думаю еще недосып сказывался
У мелкого колики были до 4 месяцев , он постоянно орал как резаный (
Я не ела , ни спала , вот и результат
@nastena111111, у меня вот все наоборот , я рожала по омс и была в палате с двумя девочками …
Но усталость дала о себе знать вот так (
Вот соглашусь, что тут ещё многое от незнания. Я, когда 1 раз родила, тоже знатно охренела... Когда рожала 2,уже знала, что ожидает.
Это усталость, недосып, несбывшие я иллюзии... Да материнство, это геройство.
Но,будет легче, скоро. Если есть злость и такие мысли, это страшно, можно не совладать с собой(поэтому пожалуйста обратитесь к специалисту. Само не пройдёт. И пусть все у вас наладится
Я уже подумываю об этом
Все с кем я обсуждала это, говорили что это бред и все будет хорошо и наладится
Что не видят тут проблему, у всех так бывает, все через это проходят
Но я чувствую что это не так и я не могу справиться сама с этой злостью внутри
Я люблю сына очень и боюсь себя за мысли херовые
Страшно за него
@nastena111111 хорошо, что вы это понимаете. Идите к врачу🙏и все наладится
Полная апатия
Плакала
Когда муж уезжал, я тупо стояла с малым на балконе и ждала его
Хотелось обратно в ту "свободную" жизнь
Представляла как я вышла в окно, меня сбила машина и т.д
Перестала есть
Однажды пошла гулять с сыном (2.5 месяца ему было), дошла до путей жд,откатила коляску и ждала поезд ,чтобы кинуться под него
Просила мужа сдать ребёнка в детский дом
@nastena111111 вот,самое ужасное ,что близкие люди не хотят считать это проблемой... у меня мама кричала,что я страдаю ерундой ,что всё это выдумки ,а не депрессия ( было очень тяжело. Держитесь, если есть возможность, то психолог для начала. Не слушайте мужа
@nastena111111 дурак муж, простите. Это сейчас он так говорит, а потом, не дай Бог, что говорить будет. Вы у себя одна! И нужны малышу!
Поэтому бегом к врачу!
@nastena111111 это пройдёт. Я то же не верю. Такой период сложный ((( нужна помощь и все. Вам станет легче потом. Пусть почитает про послеродовую депрессию. Просто ждите и живите. Делайте, что должны. Пишите тут свои переживания.
До 6 месяцев было ужасно. Потом отпускать стало. И к 1 году прошло. Просто высыпаться стала и ребёнок ходить рано начал. Все по другому стало. Бабушки помогали, муж. Гуляли с ребёнком, я спала. Наймите няню. Пусть она не одна будет с ребёнком, а в вашем присутствие например. Гулять с коляской может одна. Няня выход поверьте. Потом была няня 2 раза в неделю. Вообщем не жалейте денег.
Ооо было
Была клинически установлена и предпсихотическое состояние
Хотели положить в психиатрию… спас врач частный таблетками и психотерапией
Год лечения.. гв свернула
Но я жива
@nastena111111, ну да
Вы измотали свои нейромедиаторы
У меня беременность с ицн швы
Преждевременно начала и со швами рожать еле откачали
Родила сразу как их сняли
Вот измотала себя и потом декрет и голова поехала
Выход в окно мне казалось норма …
@dashka.dubrovskaya, мне даже с мужем не хочется какой то близости, у нас с ним вроде все хорошо но я вымотана
@nastena111111, милая это нормально
Только 4 мес вы уже молодец!!
Обратитесь если что к психотерапевту
Ближе к году ребенка . Все ждала что меня включит , проявится та вселенская любовь , станет легче как обещали мамочки . Наступила 2 беременность в 11 месяцев сына . Может гормоны сыграли или депрессия , но все стало хуже . Сильное раздражение к ребенку , выгорание , эмоционально отстранена . Играю , укладывать, гуляю , кормлю , развлекаю через силу , словно не мой ребенок и да бывали моменты хотелось об стену шарахнуть когда не засыпал , а такое каждый день .Он все чувствует и мотает нервы еще сильнее , чтоб мама обратила внимание .Работаю с психологом. Не особо помогает . Потому что главный триггер Ребенок и минус мы 24/7 , нет личного времени заняться ничем своим абсолютно .
Какие у вас первые звоночки ? Может быть еще гормоны бушуют ? Бебиблюз затянулся ( так бывает и это нормально )
@nastena111111 я тоже осталась одна с младенцем, муж бесконечно работал, родственников и подруг здесь нет, недавно переехали. Очень было тяжело
Хотелось выйти в форточку.
Помогло, что мужу рассказала и он дал денег на психолога.
@nastena111111, если хотите, возьмите мою медитацию. Помогает расслабиться.
ссылка
Еще помогает спать. Я спала днем, урывками. Ложилась на пол вместе с ребенком.
@dre9292, ну да я с ним постоянно одна, колики, капризы, эти регрессы сна, скачки роста, я не успеваю выдыхать и сразу что то новое
ссылка смотрела этот подкаст как раз по этой теме