Как справиться с тревогой и депрессией во время беременности?
Всем добрый день!
У меня 16-Ая неделя.Постоянно тревога,в области грудной клетке тяжесть такая,нервничаю,постоянно хочу плакать,думаю обо всем плохом,что нет смысла жизни дальше ,что было в начале беременности и вспоминать не хочу .Боюсь что повториться снова.Первый ребенок ,а у меня никакой радости нет.Хотя очень хотела его…дошла до того,что даже на улицу выйти боюсь в люди.Азкары и намаз читаю,Коран слушаю.К мулам ходила,сказали ничего нет.Психологи и психотерапевты ничем не помогают.Неужели так будет до конца?(( #первыйпост
just_mom·
Пейте магний, валерьянку
Настраивайте себя на хороший лад, Ваши страхи живут только в Вашей голове и, как правило, вряд ли Вы столкнетесь с ними в реальной жизни, можно побеждать их по чуть-чуть, например, думать о том, сколько дней было без происшествий, что все было только в голове.
А также можете проверить щитовидную железу и её показатели
Антонина·
Мама дочки (11 лет), беременна (31 нед.)
К 20 недели пройдет, это гормональная перестройка. Я сейчас только осознаю что у меня голова была как в тумане, не понимала ничего. Так же была депрессия, сил не было вообще +диета гсд.
Антонина··
Мама дочки (11 лет), беременна (32 нед.)
@kspoganka, 😢
Tanzila··
Очень надеюсь🤲🏼
Юлия·
В ожидании первенца
Обратитесь к психологу от ЖК дают направление
Надежда·
Мама троих детей
Значит психолог вам ре подошёл, я у разных была а помогла одна только
Tanzila··
а можно поделиться контактами?
Надежда··
Мама троих детей
конечно, Оксана мне очень помогла ❤️@fobii.psy
Оксана Дели онлайн-психолог··
Мама двоих (6 лет, 7 лет)
🫶🫶🫶
Tanzila·
Вчера меня в психиатрию положили еле оттуда сбежала,не врачи ,а звери(((при всем ,что я пережила,ребенок в порядке Слава Аллаху,я тужилась,давила на живот ,будто мне мешает там плод,хотя до безумия хочу своего дитя…
Антонина··
Мама дочки (11 лет), беременна (32 нед.)
Ого, вы так действительно делали?