Привет, девочки! Вопрос не по теме, но все же )) У меня синдром беспокойных ног, иногда вечерами просто схожу с ума, ноги как будто на изнанку выворачивает. До переноса пила магния хелат, сейчас магний б6 пью, но лучше не становится 😭 Единственное чем спасаюсь - это мазью «Конский каштан», но честно, даже не знаю можно ей мазать или нет сейчас. В общем если кто-то из вас с таким сталкивался, поделитесь опытом пожалуйста 🙏🏼
Магниевое масло . Ванны тёплые с английской солью (с магнием тоже) . Норм . Забыла про боли в ногах . И то и то на вб брала
Английская магниевая соль для ванн Epsom, фармацевтическая Dr.Mineral's
ссылка
В Ютубе посмотрите есть специальные упражнения и также я делаю ванночки с эмульсией Нафтадерм. Она заметно облегчает