Попробуйте стакан тёплой воды и финики. Потом намаз, и как раз пройдёт время. И можете приступить к трапезе. Займите себя чем нибудь, выйдите на прогулку. Чтобы не думать о еде )
я больше года сбалансированно кормлю семью, конечно в питании есть все как у всех, но вот именного ежедневного этого пищевого бесполезного мусора нет. Когда хочется берем но не ежедневно как раньше .
Hatima·
Мама дочки-младенца
ужасное питание, желудок скоро по швам пойдет от количества съеденного, не могу остановиться вообще
anatomiya_tela··
Попробуйте стакан тёплой воды и финики. Потом намаз, и как раз пройдёт время. И можете приступить к трапезе. Займите себя чем нибудь, выйдите на прогулку. Чтобы не думать о еде )
radjabova.sh·
Мама сына-младенца
Раньше салаты редко делала сейчас чаще делаю
Лёгкие салаты
Капуста горох лук зелень редиска заправляю майонезом
anatomiya_tela··
Попробуйте домашний майонез сделать. Вредности меньше будет от него)
Diana.U·
Мама дочки (5 лет)
Шикарное питание в рамадан у нас
Diana.U·
Мама дочки (5 лет)
На первое суп с нутом, говядиной и картошкой. Жидкий прям .
На второе , мясо по французски ,овощи свежие и зелень и зеленый лук
Вчера тоже самое, только стейки из печени
anatomiya_tela··
МашаАллагь. Только скажи где ты живешь 😂🙈
Diana.U··
Мама дочки (5 лет)
Каспийск 😂
я больше года сбалансированно кормлю семью, конечно в питании есть все как у всех, но вот именного ежедневного этого пищевого бесполезного мусора нет. Когда хочется берем но не ежедневно как раньше .
anatomiya_tela··
вы умничка ❤️ когда вся семья на таком питании -это вообще класс 🙌
Diana.U·
Мама дочки (5 лет)
Стараемся не переедать вообще. Чтоб было мясо , зелень и овощи. Места фруктам особо не остается . Решили не покупать их особо, чтоб не переедать