Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Александра
Александра
Мама дочки (1 год)

Дневной рацион Евы: овсянка с клубникой, вермишель болоньезе и голубика

1 из 4

Дневной рацион Евы 😊

Завтрак 🍽️

Овсяная каша с клубникой и кокосом 🍓🥥

Скрэмбл с морковью и луком 🍳🧅🥕

Груша 🍐

Перекус - вафли Яблочные с корицей и биолакт 🧇🥛

Обед 🍽️

Вермишель с соусом Болоньез 🍝

Редис 🍥

Огурец 🥒

Мандарин 🍊

Ужин 🍽️

Булгур с морковью и брокколи 🥕🥦

Говяжья котлета 🍔

Помидор 🍅

Сыр 🧀

Голубика 🫐

#тарелочкидляЕвы

4

Комментарии

xrv

xrvМама двоих (1 год, 7 лет)

Добрый вечер. Как дочка жует редиску и прожилки в цитрусе? 12 зубов?

Ответить

aleksa_smirnova45

Александра Мама дочки (1 год)

Здравствуйте. Да как и все остальное жуёт, деснами/зубами. Да, сейчас 12 зубов

Ответить

xrv

xrvМама двоих (1 год, 7 лет)

@aleksa_smirnova45, вот это молодец, режиску 💪🏼

Ответить

aleksa_smirnova45

Александра Мама дочки (1 год)

@xrv я нарезаю тонкими пластиками, как и яблоко, или грушу

Ответить

МОРКОВНЫЙ ПИРОГ 🥕🥕🥕 ⠀ Муж обычно говорит мне - очень вкусно, спасибо 😘 а тут, аж написал с работы - пирог огонь!🔥 😁…

МОРКОВНЫЙ ПИРОГ 🥕🥕🥕 ⠀ Муж обычно говорит мне - очень вкусно, спасибо 😘 а тут, аж написал с работы - пирог огонь!🔥 😁 Честно признаюсь, я к пирогу отнеслась спокойнее, но рецептом все же с вами поделюсь, тем более, что он до безобразия прост! 😁 🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕 ⠀ ✅ смешать 160гр муки, 150гр сахара, 20гр разрыхлителя, 2 щепотки морской соли, 4 яйца, 500гр тертой моркови, 50гр оливкового масла ⠀ ✅ измельчить получившуюся массу погружным блендером ⠀ ✅выпекать, застелив форму бумагой при 180С около часа, проверяйте зубочисткой после 40 минут) Очень вкусно сверху полить сливками 😊 33%, можно их даже немного взбить, но я ленивая 😁 #kristique_kitchen

Что на обед?

Обед🍽 Рис с кабачком и морковью 🥕🥣 Куриная котлета 🧆 Персик 🍑 #тарелочкидляЕвы Персик просто божественный, брала в Омеге 👌🏻

Что на обед?

Обед 🍽 Булгур с киноа и морковью 🥕 Куриная ножка запечённая 🍗 Огурец 🥒 Хурма 🤤 #тарелочкидляЕвы