Как скидывать вес после беременности?
34 недели я набрала 13кг, переживаю капец. За неделю плюс один кг…. А ходить еще и ходить . Как скидывать потом …😩
Комментарии
Набрала +18 кг за всю Б
Всё в роддоме и оставила… хз как так получилось 🤷♀️
12 кг набрала, но последние дни на еду чёт почти вообще не тянет
Я 21 набрала 🫣
Была 69, в роддом пришла 90😬
Сейчас 67 вешу
И вообще после родов быстро вес сам ушел
@mari1996h, особенно усилия не прилагала
Первый месяц/два держала диету вареное пареное (по не знанию 😄ну и мама с мужем настаивали типо мне нельзя ничего есть)
А потом уже обычное ела. И до сих пор ем , и кофе с сахаром и печенье овсяное
Короче не держу сейчас диет. Тренировку только два раза делала, тяжело мне время подобрать для спорта с ребенком
Вес вроде меньше чем до беременности, но разумеется качество тела и кожи другое, плюс растяжки, живот мне не нравится как выглядит..
Хочу конечно похудеть тоже и в форму привести себя
Не переживайте так сильно , почти все или даже все оставите в роддоме
Я набрала за 38 недель 18 кг
В роддоме оставила 13
В первую беременность набрала 27кг, но как-то ушло все, сейчас вешу меньше на 10 кг, чем в первую беременность) не переживайте)
Никогда не худела специально после родов, все само уходит. После первых родов и вовсе весила меньше, чем до беременности) Не переживайте 🙏🏼
Набирала много, в первый раз +20кг
@mari1996h ну и на гв вообще по идее нужно придерживаться диете.
@mari1996h, не повезло . В обе беременности вес пришел в норму. В первую через 4 месяца , во вторую через 6 месяцев .
@mari1996h не кричите на меня🤣🤣 да, нельзя шоколад, мучное, жареное и т.д. Т.к и малыша от вашей еды может высыпать. Я говорю, как советуют врачи, а не абы откуда.
Я тоже набрала +17-18 , отеки присутствуют , не переживаю 🫤 со временем все уйдет.
Я встала 53кг щас 64кг
Но набирать начала после 20 недели тоже переживаю до 38 недель сколько еще успею набрать 😀я сама маленького роста 155 надеюсь скинуть большую часть если уж не все 😂
У меня 37.1 и блин я уже +16🫣
Я тоже боюсь что тяжело придется скидывать. 😁
Но при этом я не так уж сильно ем но вес растет и растёт
Я набрала 17, скинула без диет и быстро, на гв до 4 месяцев была, ем все подряд, не переживайте, думайте о ребенке
Не переживайте +17 набрала в беременность. К 7 месяцам вернулась в свой вес, с учётом того, что стала сладкое есть тоннами и порции как мужа, а то и больше🙈. Сейчас думаю ГВ закончится как, как аппетит снижать))) Хотя с ребенком столько физической активности, что особо не растолстеешь.