Когда начинать пить кальций и железо при беременности: неделя?

Я железо пила с самого начала( всю жизнь анемия) а кальций с 30 недель, тут все индивидуально, нужно у гинеколога узнавать

Железо по анализам начала пить,как на учет встала,сдала там нехватка была,а кальций недель в 18 когда все кости хрустеть стали сказала врачу она сказала начинать

Как врач назначит, в зависимости от анализов. И то и то без назначения врача не принимают

Спасибо)