Что такое экзистенциальный кризис и как он влияет на нас?

I часть

Вам знаком экзистенциальный кризис?

Это внутренний конфликт, характеризующийся ощущением, что жизнь лишена смысла.

Кризис, который периодически бывает с каждым человеком.

Кризис идентичности.

Кризис непонимания того, кто я.

Когда человек оказывается лицом к лицу с перспективой разрушения его материальной идентичности, уничтожения того я, которое он знал, его охватывает страх.

Страх является главной проблемой человека. Страх может принимать множество разнообразных форм (форма гнева, форма депрессии, грусти, тоски, отчаяния…).

Мы все, в той или иной степени, психически больны.

Человек, переполненный ядом и гневом, очень чувствительно относится к любым прикосновениям.

Бывало, с вами такое, что вы говорите какую-то мелочь человеку, а он взрывается, реагирует неадекватно и кричит в ответ, абсолютно без всякой причины?

Или, возможно, вы сами были таким человеком?

У нас есть некоторая болезненная основа, которая излишне эмоционально реагирует на любые внешние раздражители. Мы склонны обвинять в этом внешнюю среду, других людей, но на самом деле причина в нас, в нашей болезненности. Другой человек на нашем месте, который более здоровый, более защищенный, просто улыбнулся бы в ответ, превратил всё в шутку, даже, если, невольно, была допущена бестактность.

Корни этой болезненности в том, что нам когда-то не хватило безусловной любви. Любви, которая не требовала от нас ничего.

Всякий раз, когда мы сталкивались с недостатком любви, с какой-то несправедливостью от других людей, это всё порождало в нас болезненную эмоциональную реакцию. Люди накопили достаточно много негативных эмоций, и яд этих эмоций заставляет людей болезненно реагировать на пустяковые ситуации.