39 неделя беременности: ноет поясница, живот, выделения - роды?

Девочки подскажите 39недель, сейчас с ночи ноет поясница и живот.
По-маленькому и по-большому часто хожу прям не держание.
И стали выходить желтые выделения.
Это уже скоро роды и как с этим справляться 🙌🏻