
Сколько пить воды,и какой должен быть интервал между ее приемами после подсадки?
Я просто набираю бутылку 1.5- 2 л и хожу пью . Чтоб до конца дня выпить хотя бы 1.5л. Мне так легче контролировать объем.
Пейте столько, сколько вы пьете и не надо высчитывать интервал. Это не медицинские препараты, чтобы время соблюдать 🤷🏻♀️
Рекомендуют около 2 литров. Интервал неважен