Девочки, кто дома занимается по видео? Кто ваш фаворит?

Джилиан Майклс

Конечно Джилиан 😁

Команда да Джиллиан майклс и команда Шон ти:) Два конкурента) Шон ти найдите ВКонтакте «инсанити»- там множество программ и других тренеров с его команды, он конечно будет эффективнее джиллиан.

Я занималась до родов фитнес бикини с тренером, а перед этим конечно начинала джитлан майклс, потом перешла на Шон Ти- ничем не хуже результат, чем с тренером

Катя Усманова

Валери Турпин, на талию супер упражнения

Мне нравится Лена Беляева, fitness s baby

Да тут только методом проб, с Джилиан крутой результат, но моим коленям пришел конец после ее тренировки ((

Девочки, всем огромное спасибо, что поделились своими примерами и опытом в выборе🌷

Буду пробовать и подбирать для себя💥💪🏻

Тоже за Леру логонова

Девочки, а кто-нибудь занимался greenfit20?

Максим Сливак

Не удаляйте пост пожалуйста 🙏

Татьяна Метельская

Соня Солдатова, начала с неё недавно)

Колсанова

Лера Логунова. Здесь увидела, что девочка советовала

Анастасия луне нова

Настя Ашаева топ)

И мне Света Ракета нравится

Света Ракета 🚀 сейчас в марафоне с ней на 3 месяца .

Лера Логунова! Тренировки у нее классные, есть тг канал там она отправляет комплекс тренировок на месяц на разные виды подготовки)

Канал на ютубе 22х22, а когда Джиллиан Майклс мне помогла стать стройнее на 14 кг

Разумеется, Джиллиан Майклз

Я занимаюсь с тётей Андроид 😁

https://dzen.ru/goodlooker?lang=ru&country_code=ru&referrer_place=layout&from_page=other_page

Есть начиная от утренней зарядки и разные комплексы упражнений... без лишнего балабольства и кривляний

Хлоя Тинг

https://youtu.be/2zJVTMSHfkQ?si=4lo7pL_R7zNjDrEA

Конечно Джилиан 😁

Ворлд класс

Делай тело

Не Ютубе Злата, введите Fitness Babbie

Мне нравится Александра Шинкевич, пилатес, я интенсивно не могу заниматься, а 20 минут каждое утро для зарядки и здоровья получается👌

Пробовала Джиллиан Майклз не зашло.

Синди Кроуфорд секрет идеальной фигуры 1 и 2 часть чередую они по 40 мин, иногда делаю как достичь совершенства 1:15 мин, устаю на этой. Из арсенала коврик, 2 гантели по 4 кг.

World class Дмитрий Виноградов

Нравилась Tgym. Сейчас доступ к фитстарс купила, там реально на любой вкус

Я бы рассмотрела Попович и Лунегову.

На ютубе включаю запрос, что мне нужно и выбираю.. Каждый раз с разными)

Джилиан Майклс

https://mom.life/post/65bcaae470b1d37e63068fd0

Лера Логунова

Я занимаюсь по тренировкам Юли Кочкиной, других не смотрела, не знаю. Юлю тут девочки советовали, нравится ее внешний вид, 🌰, знания и подход 😃