Девочки, кто дома занимается по видео? Кто ваш фаворит?
Девочки, кто дома, сам, по видео занимается💪🏻
Кто больше всех нравиться?)
Лучший комментарий
Комментарии
Команда да Джиллиан майклс и команда Шон ти:) Два конкурента) Шон ти найдите ВКонтакте «инсанити»- там множество программ и других тренеров с его команды, он конечно будет эффективнее джиллиан.
Я занималась до родов фитнес бикини с тренером, а перед этим конечно начинала джитлан майклс, потом перешла на Шон Ти- ничем не хуже результат, чем с тренером
Да тут только методом проб, с Джилиан крутой результат, но моим коленям пришел конец после ее тренировки ((
Да надоело( пока дома, есть возможность ходить в зал, как у Миши реабилитации , всё летит к чертям🙄
Девочки, всем огромное спасибо, что поделились своими примерами и опытом в выборе🌷
Буду пробовать и подбирать для себя💥💪🏻
Света Ракета 🚀 сейчас в марафоне с ней на 3 месяца .
Лера Логунова! Тренировки у нее классные, есть тг канал там она отправляет комплекс тренировок на месяц на разные виды подготовки)
Канал на ютубе 22х22, а когда Джиллиан Майклс мне помогла стать стройнее на 14 кг
Я занимаюсь с тётей Андроид 😁
ссылка
Есть начиная от утренней зарядки и разные комплексы упражнений... без лишнего балабольства и кривляний
Плюсую, Наташа классная, особенно танцевальные тренировки
Мне нравится Александра Шинкевич, пилатес, я интенсивно не могу заниматься, а 20 минут каждое утро для зарядки и здоровья получается👌
Синди Кроуфорд секрет идеальной фигуры 1 и 2 часть чередую они по 40 мин, иногда делаю как достичь совершенства 1:15 мин, устаю на этой. Из арсенала коврик, 2 гантели по 4 кг.
Нравилась Tgym. Сейчас доступ к фитстарс купила, там реально на любой вкус
Плюсую в Лунеговой, после первой недели тренировок у меня прошла поясница, которая болела года 3) я просто села и заплакала
На ютубе включаю запрос, что мне нужно и выбираю.. Каждый раз с разными)
Я занимаюсь по тренировкам Юли Кочкиной, других не смотрела, не знаю. Юлю тут девочки советовали, нравится ее внешний вид, 🌰, знания и подход 😃
@nasananas_, ну у нее необычные тренировки,она задвигает именно за анатомию и тд!
@dpv, я такую не знаю, но вбила в гугле нашла ее инсту, ничего такого не заметила у нее. Я училась в fpa и анатомия это главный предмет на курсе
Джилиан Майклс