Девочки-мамочки, подскажите, как у вас произошел сброс 3 сна? Просто в один день с 3 сна ушел в ночь или как?
Что то я не уловила тот момент когда мы перешли с 4 на 3 сна, а счас время в ночь все сдвигается и сдвигается
В 6 месяцев в один день сместились сны. Первый утренний сдвинулся и соответственно вечерний
Спим с 11:00 до 13:00
И второй раз с 16:30 до 18:00
Утром просыпаемся в 07:00-08:00
В ночь уходим в 21:00-21:30
Спим всю ночь
Спим с 11:00 до 13:00
И второй раз с 16:30 до 18:00
Утром просыпаемся в 07:00-08:00
В ночь уходим в 21:00-21:30
Спим всю ночь