Нужен хороший консультант по сну: посоветуйте, кто реально помог наладить режим?
Здравствуйте, посоветуйте пожалуйста действительно хорошего консультанта по сну, кто помог наладить сон и режим, а не так, чтоб только деньги постоянно платить и ничего не получить🙏 задолбали уже короткие ночи по 8 часов с просыпаниями 🤦
Комментарии
ссылка мне очень помогла она от частых ночных пробуждений ушли
Считайте общую норму за день, если высыпает, то норм.
Ищите индивидуальное вб своего ребёнка. Подъем утром всегда строго до 8 и в одно и то же время. От этого времени и пляшем выстраивая график. Возможно ночью просыпается потому что пред сном вы с ним были, а ночью подпроснулся, а вас рядом нет и вот приходится заново спать укладывать.
От смеси тоже можно уходить, тем более если ест уже взрослую еду хорошо
Да в принципе так и выходит встает до 8 утра стабильно, а лечь может в разное время. Было такое, что спал несколько дней подряд не просыпаясь, сейчас почему то снова начал просить смесь, прям подхожу укачиваю все равно ноет или воду даю то же самое. Смесь у нас пока только на ночь и утром еще ест.
Татьяна Ларье
8 часов для вашего ребенка не норма, раз он плохо себя чувствует
На ив, но тоже задолбалась уже прямо не вывожу
В инсте хороший консультант- asyagvison