Как проходит восстановление после удаления желчного пузыря?
Девочки, привет. У кого удалили желчный пузырь, расскажите, пожалуйста, как происходит восстановление после операции и вообще как отразилось на вашем питании, здоровье и жизни в целом. Сложно диету держать? Мне походу это тоже предстоит... 😔
Хорошо отразилось, жить без постоянных обезболивающих понравилось. Лапароскопия в конце 21 года.
1,5 - 2 мес диета номер 5, потом добавляла продукты новые, через полгода уже шашлык ела не сильно зажаренный и без большого количества специй.
Тренажерка в щадящем режиме через 4 мес, упражнения на пресс через полгода (раньше не рекомендуется).
Через год вернулась к обычной жизни.
Суть восстановления себя не перенапрягать. Не зашёл продукт, отложить. Соевый соус, например, в сыром виде не могла есть долго, но потом все равно стало норм. А вот в запечённые блюда почти сразу зашёл. Какая-то нагрузка не идет тоже отложить.
Первые 2-3 месяца не поднимать тяжёлое, больше 3 кг. Это сложно, но важно.
Моей маме экстренно удаляли, а там вообще опухоль была, даже пол печени отрезали. Восстанавливалась долго, бандаж носила, питание строгое, потом уже после постепенно вводила и другие продукты. Сейчас все кушает, но без вредностей, в меру.
Тоже ем все,ничего не болит. Но теперь появилась аллергия на кофе и алкоголь. На следующий день после употребления покрываюсь красными пятнами на лице.
Ну и конечно набрала в весе лишних 10 кг,т.к. дорвалась до жирной еды🤦♀️ раньше меня держать диету хотя бы сдерживали приступы боли
@aleksandra_volk88 ну если держать диету,то да. Я до операции хорошо похудела,потому что особо ничего не ела,боялась приступов.... а после операции через пару недель меня понесло проверять свой организм на прочность. И вот нет никакого стимула и силы воли теперь сбросить лишнее(((
1,5 - 2 мес диета номер 5, потом добавляла продукты новые, через полгода уже шашлык ела не сильно зажаренный и без большого количества специй.
Тренажерка в щадящем режиме через 4 мес, упражнения на пресс через полгода (раньше не рекомендуется).
Через год вернулась к обычной жизни.
Суть восстановления себя не перенапрягать. Не зашёл продукт, отложить. Соевый соус, например, в сыром виде не могла есть долго, но потом все равно стало норм. А вот в запечённые блюда почти сразу зашёл. Какая-то нагрузка не идет тоже отложить.
Первые 2-3 месяца не поднимать тяжёлое, больше 3 кг. Это сложно, но важно.