После отлучения от груди растет вес и плохой сон: что делать?
Мамочки,у кого было такое?
После отлучения от груди прошло почти месяца два.
С того времени я сплю по 4-6 часов в сутки и просыпаюсь ночью раз 4 так как дочка просыпается истерит
И с того момента у меня стал резко расти вес и я сама вижу в зеркале как у меня поплыл низ живота и ляжки
Прям стала выглядеть хуже чем после родов!
Хотя я хожу на тренировки через день,питаюсь как обычно
Но прям сильно полнею аж плакать хочется
Я сдала гормоны,у меня все нормально
Может ли от стресса(отсутствие нормального сна) расти так сильно вес?
Если да,то что мне делать?
Комментарии
@kamileka22, да , тоже самое . Я это списывала на гормоны (
Буду браться за себя теперь 💪🏼
Самое главное это мучное и сладкое ограничить , 2л воды в день и спорт . Все получится 🙏🏻
У меня после завершения гв с первой дочкой вес пошел вверх. Всегда весила 62 и мне этот вес шел отлично. Потом после завершения 64. Думаю дайка сброшу 2кг
.пошла в тренажерку и стала 67. Наверное это связано с тем что при гв все сгорало, а после гв метаболизм замедлился
Я весила на гв 57,щас стала 63 буквально за два месяца 😵💫😵💫😵💫😵💫😵💫😵💫😵💫😵💫никогда так быстро не набирала ((
Я уже 3 недели не кормлю , вес с 62 до 67 вырос 🥲