Панические атаки: мой опыт, как я вышла из невроза и стала психологом
Мой путь... гордость...
Девушки, представьте...
Я мучилась с Паническими атаками лет 7. Постоянное давление в груди. Не могла выйти из дома, без кого-то. Постоянно скорые и проверки здоровья. Исключение любой физической нагрузки. Поправилась. Так же как и Вы, именно в этом приложении искала для себя психолога, много читала....
И понимала что так жить нельзя!
И знаете, теперь я вышла из невроза и....
Стала сама психолог! Получила образование, и повышаю его каждый день. Помогаю выйти из этого состояния другим! Своим примером могу сказать, что выход есть!
У меня нет ПА, я занимаюсь спортом, хожу на концерты, могу гулять сама с собою.
Я наконец понимаю чего я хочу, и ищу пути получения желаемого.
Я желаю каждой кто еще в точке А, поверить в то, что точка Б реальная, и очень близка! Осталось совсем чуть чуть! Но для этого нужно движение!
Валерия 🪽·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Как ? Как от них избавиться?😭
Александра Фёдоровна ··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Психолог. Упражнения. Понимание причины даёт возможность избавиться от них.
Лилия·
Мама дочки (5 лет)
Александра, напишите, пожалуйста, ваш номер. Я вам в лс писала
Оксана ·
Мама троих детей
При ПА нельзя заниматься спортом?
Александра Фёдоровна ··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Наоборот 😉 это приветствуется