Куриное филе, фаршированное грибами: вкусный рецепт с КБЖУ

КУРИНОЕ ФИЛЕ, ФАРШИРОВАННОЕ ГРИБАМИ

КБЖУ на 100гр: 75/13.5/1.2/2

🍗куриное филе-500г

🍗грибы-300г

🍗лук-150г

🍗соль, перец-по вкусу

-лук мелко нарезать, грибы почистить и мелко нарезать

-обжарить лук на масле, добавить грибы, посолить, жарить до тех пор, пока не испарится вся жидкость

-филе надрезать сбоку, чтобы получился кармашек

-внутрь положить грибы и лук, скрепить зубочисткой

-филе посолить, поперчить

-жарить по 10мин с 2х сторон до золотистой корочки