Куриное филе, фаршированное грибами: вкусный рецепт с КБЖУ

КУРИНОЕ ФИЛЕ, ФАРШИРОВАННОЕ ГРИБАМИ

КБЖУ на 100гр: 75/13.5/1.2/2

🍗куриное филе-500г
🍗грибы-300г
🍗лук-150г
🍗соль, перец-по вкусу

-лук мелко нарезать, грибы почистить и мелко нарезать
-обжарить лук на масле, добавить грибы, посолить, жарить до тех пор, пока не испарится вся жидкость
-филе надрезать сбоку, чтобы получился кармашек
-внутрь положить грибы и лук, скрепить зубочисткой
-филе посолить, поперчить
-жарить по 10мин с 2х сторон до золотистой корочки