Первый раз в зале при беременности: как всё прошло и что можно делать?

Первый раз в зале с момента как узнала о своем интересном положении🙈. 1,5 месяца весь спорт сводился к прогулкам🚶🏼‍♀️‍➡️. Как же мне не хватало занятий🙃 к счастью угрозы нет, у малыша все хорошо, можно добавить немного безопасного спорта и хоть чуть-чуть скомпенсировать свой зажор🙊🤣 программа подобрана, с врачами согласована….УРА!🤸🏻‍♀️