Какой витамин Д принимать при критически низком уровне?
Девочки, сдала анализ на ферритин и витамин дз. Дз критически мал((
Кто какой принимает? В каких дозах?
К врачу иду в пт, но хотнлрсь бы и дпкгих послушать
Комментарии
Я всегда пью 1600 омегу. Профилактическая дозировка 1200
А можете ещё посоветовать- прочитала, что витамин д3 усваивается только с омегой 3. Правда или нет?
Я пила без омеги. Во время завтрака. Правильно пишут, что лучше с жирами принимать
Купите витамин д в масляной форме и пейте без всего. Он и так усвоится прекрасно.
Вигантол за раз бутылек смело пейте и не парьтесь)
Пила now 10тыс, потом по 5 стала пить
Девочки, а результат то есть какой то по ощущениям от поднятия д3? Энергия будет, активность?
Ни сколько, как была разбита такой и осталась. Только по анализам идеально все
Не сразу, так как у него накопительный эффект
Солгар пила, 10000, потом на 5000 ушла. Подняла с 10 до 68
Вигантол принимаю. Можно любой из аптеки, бады не стала бы брать, там состав может не соответствовать заявленному.
Аквадетрим в каплях 10 шт (5000ме) для профилактики утром, это водорастворимый - его при проблемах с ЖКТ
Если проблем нет, то лучше принимать жирорастворимый
На доктис отправьте бесплатно свои анализы, они все расскажут
У меня 18 по анализу витамин д
Пьют Аквадетрим 8000 в день . Через два месяца сдам повторно и надеюсь снижу дозу
@ashdd1985 есть по ощущениям изменения в лучшую сторону?
@ashdd1985, пока только неделю принимаю. Не почувствовала еще
Новое д/з для 1 класса?
Новое дз.
1 класс.
Что скажете ?)
Большой объем домашних заданий в 1 классе: как быть
Опытные мамы школьников рассудите.
Ситуация: в 1 классе учитель задает большой объем дз + то что не успели в классе. С пометкой «рекомендовано», так как в 1 классе по программе нет дз.
Сегодня у нас несколько родителей высказались против, мол что за дела, такой объем без слез ребенку не сделать. Учитель в ярости.
Вот хотелось бы чтобы было дз! Но объем меньше, чтобы по силам было! На это учитель отвечает «я учитель и я решаю какой объем».
Дз рекомендовано, но его много! И если не делать, т...
ДЗ: юмор и непонимание
Ох эти ДЗ
Минутка юмора и непонятки
Девочки ходили сегодня у врачам, у нас кривошея, невролог сказала купить ортопедическую подушку,какую взять лучше,также семейный врач назначила профилактику витамина Д,Какие капли вам помогли,АКВА/ДЗ,ДЗ КАПЕЛЬКА,и КРОХА ДЗ?
А если принимать с омегой, то дозировка омеги какая должна быть?