От любых тренировок будет результат!
Знаю, что некоторые тренировки можно в свободном доступе на ютьюбе найти. Удобство в том, что есть систематизация.
Сама хотела приобрести, но перешла на ютьюб.
Я занимаюсь йогой на этой платформе. Удобная, занятия можно найти на любой вкус. Результат есть.
Правда я ополачивала подписку, когда платформа стоила гораздо дешевле))))
Знаю, что некоторые тренировки можно в свободном доступе на ютьюбе найти. Удобство в том, что есть систематизация.
Сама хотела приобрести, но перешла на ютьюб.