Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Елизавета
Елизавета
Мама дочки (3 года)

Как приготовить нежнейший йогуртовый десерт без калорий?

🧁 Нежнейший йогуртовый десерт.

Этот десерт отличается своей простотой приготовления и возможностью экспериментировать с различными добавками, делая каждое его употребление уникальным и неповторимым без лишних калорий.

📖 Ингредиенты:

• Натуральный йогурт – 3 упаковки.

• Мёд – 2 ст.л.

• Ягоды/фрукты – 30 г.

• Гранола (с добавлением орехов, семян, кокосовой стружки по желанию) – 2 ст.л.

🔎 Примерно на 100г:

138 ккал (Б: 5г / Ж: 5г / У: 19г)

1

Комментарии

zhannaborisovna

Жанна Нефедова

Мама двоих (младенец)

А рецепт?

Отметок «Нравится»: 0