Mom.life
Софья
tarbanechka
Софья·Мама двоих (4 года, 8 лет)

Как найти психолога, после которого станет легче?

Посоветуйте пожалуйста психолога, чтобы после общения с ней было хорошо, не было такого, что все, я живу не так все не так, а наоборот, чтобы стало легче.
09.03.2024
2

Лучший комментарий

Комментарии

psycholog_sasha
Здравствуйте 🙏

Хочется сказать, что частое мнение о психотерапии, как о каком-то «поглаживании» не совсем верно, ведь то, что происходит на сессии не равно спа процедуре или расслабляющему массажу, терапия - это непростой процесс, где можно столкнуться со стыдом, с виной и другими сложными чувствами, с собой настоящим, пускай и не всегда лицеприятным. Этот факт не отрицает наличия у Вас ощущения легкости после сессии, ведь вербализация и разделение чувств с кем-то другим - уже шаг на пути к облегчению. В глобальном же смысле осознания и признания себе в чем-то в контакте со специалистом так или иначе приводят к тому самому «хорошо» и «легче», ведь происходит работа и движение, которое неизбежно ведет к положительным изменениям

А если психолог говорит Вам, что все не так, живете Вы неправильно, то это повод задуматься, а хороший ли это специалист, ведь его задача быть поддержкой, принятие и отражением Вас

Успехов в поисках своего специалиста 🤞
10.03.2024 Нравится Ответить
sanama
Мария Коваленко·Мама двоих (младенец)
@natutsi ☝👍
09.03.2024 Нравится Ответить
eko.psy
Екатерина Колесникова·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Здравствуйте, я психолог. Судя по отзывам клиентов, после наших сеансов им хорошо 😃
Работаю в том числе в методе ОРКТ. Это ориентированная на решение краткосрочная терапия. Концентрируемся не на проблеме, а на поисках решения. Не ломаем то, что не разваливается, не чиним то, что работает.
В общем, предельно мягкий, позитивный и дающий быстрые результаты метод.
(Для тех, кто хочет более привычного "через тернии к звёздам" у меня припасены другие подходы).
Но если пугает, что вас разберут, и не соберут обратно - ОРКТ вам подойдёт идеально.
09.03.2024 Нравится Ответить
theuniverse
Марина·Мама дочки (7 лет)
стикер
09.03.2024 Нравится Ответить
olesya199601
Могу посоветовать своего, она классная 🌸
09.03.2024 Нравится Ответить
tarbanechka
Софья·Мама двоих (4 года, 8 лет)
Пожалуйста🙏🏼
09.03.2024 Нравится Ответить
foxy-lisa
Elisabeth·Мама сына (9 лет)
@olesyabuchneva21,
09.03.2024 Нравится Ответить
Читайте также