Кето оладьи: простой рецепт на кефире, как приготовить?

Кето оладьи.

- яйца 2шт.

- Кефир 2 ст. Ложки

- миндальная мука 3ст. Ложки

- псиллиум 1ч.л.

- соль 1 щепотка

- сода 1/2 ч.л.

- подсластитель - по вкусу.

1. В миску Отправляем яйца, Кефир, миндальную муку, псиллиум, соль и соду. Если вы хотите сладкие оладьи, добавьте подсластитель по вкусу.

2. Оставьте тесто на 10 минут.

3. Хорошо разогрейте сковороду и выпекайте оладьи до появления хрустящих корочек.

#кеторецепты #кето #кетодиета