Как справиться с эмоциональным выгоранием мамы особого ребенка?
Вот скажите, это только я такой неудачник или это плюс минус у всех мам особят?
Вроде я и приняла ребенка и ходила к психологу, пью антидепрессанты, сменила работу, договорилась с садом, занятия ребенка, спорт и питание для себя, одежда и косметика, пытаюсь как то наладить свою жизнь. А такое чувство что вместо того чтобы лечить перелом ноги я его перемотала жгутом как смогла, бахнула нурофен и пытаюсь улыбаться и не плакать.
У сына усиливаются истерики, я задолбалась, что он кричит как зверь каждый раз когда ему скучно, грустно, игрушки не так летают перед глазами как ему надо.
Уже думаю, что все же нужны препараты сильнее тералиджена, потому что за этот год ни ава, ни тералиджен не решили проблему ора раненого бизона. Я очень хреново реагирую на его крики, прям всю трясти начинает, особенно плохо от осознания, что ничего не могу с этим сделать. С другой стороны на таблетках развитие идет медленее. И вот что с этим делать неизвестно.
И вот сыну скоро будет 4 и все это время моя жизнь представляет собой какой-то непонятный марафон крика, психов и одновременно истерического смеха. Я абсолютно не виню в этом сына, я его безумно люблю и он не виноват в своих особенностях, но то что происходит со мной....Иногда мне кажется ну вот ещё чуть-чуть и у меня крыша поедет. Я одновременно хочу взять себя в руки, я не хочу жить всю жизнь страдая вот в хтом всем, но моего ресурса хватает на непродолжительное время, потом срыв и все, у меня нет сил даже мыть голову.
Вот что с этим делать, когда за плечами АД, транквилизаторы, психологи, психиатры, алкоголь, вылазки с подругами? Что я еще не попробовала? Я так хочу вылезти из этого всего.
Лучший комментарий
Я аж подпрыгивать стала. Так дергаюсь. Мне даже стали окружающие говорить ну что ты так на него реагируешь ну орет и орет,многие дети орут. Да, но не 24/7 балин(
Спасибо вам! Я иногда вас тоже читаю и офигиваю, как вы справляетесь с маленькой ещё и старшая Аспергер
Комментарии
Прекрасно вас понимаю. Истерики по каждому поводу - снег на куртку с неба падает, дверь открыл не он, макаронина на пол упала, на завтрак в саду сегодня не дают творог, он хотел посмотреть как едет монорельс, но поезда сейчас нет, не дай бог игрушка сломалась. Пытаешься уже предугадать каждую ситуацию и предотвратить, но все не возможно, каждый день найдется повод. В августе пошли к психиатру, назначил тералиджен и золофт - стало получше, но пока еще не все истерики ушли (упал, ударился даже немного, что-то не получается). В общем - терпения вам!
В 6 лет это ещё не пройдет???? Ну пожалуйста, скажите что будет легче 😭😭😭
@ylechka99, в мае уже 7 😁 ну полегче стало, конечно. Ну у нас еще с речью беда, только начал разговаривать. Так что может у вас будет всё по-другому
@kis13 ну мой тоже что-то говорит, но в момент истерик у него речевой аппарат все, нифига не работает просто орет и все
Я не могу вас понять, у меня ребёнок не истерит, у нас совсем другие проблемы.за спиной у меня тоже психиатры и таблетки, но сейчас мне очень легко, срывы бывают ну может раз в год. Я зову пожелать вам найти в себе силы. Потому что без ваших усилий ничто не принесет облегчения
У меня наоборот личные усилия есть, я очень сильно хочу не жить в таком состоянии, гттова бежать куда угодно, пить что угодно, практиковать что угодно. Но как если ты просыпаешься под крик и засыпаешь под крик( и все что есть между этим криком это крик выходя из подъезда, крик от того что ледышка не треснула. Я даже не могу посчитать сколько он кричит за день, потому что крик это его обычное состояние, а еще бывает крик в 1 ночи, в два, в три, в семь. Бывает приезжает полиция потому что он кричит постоянно и без перерыва. Я не знаю что делать в такой ситуации(
А, забыла написать, как я справляюсь сама. Иногда выхожу на улицу минут на 10, когда чувствую в себе агрессию от их криков. А тут недавно надела наушники, музыку погромче, и весь вечер в них проходила. Детям говорила - у меня музыка, я вас не слышу. Им стало неинтересно капризничать. Попробуйте, хотя может с рас это не сработает, но мало ли.
Знаете, мой сын сдвг и зпр. Тоже принимаем Тералиджен. У нас именно на Тералиджене улучшения пошли. Может с интересом смотреть мультик длинною в час, слушает детские песни в наушниках, а потом их поет. Хорошо очень запоминает.
Бывают моменты истерик и ора, но я как старомодный родитель, уж извините, решаю их с помощью поджопников. Нормально так помогает.
Вчера например, пошли в КФС - я, папа, сын 3.10 и дочь 2.5
И вот было настроение у старшего поорать. Ну прям видно, что душа требовала. Мелкая глядя на него подхватила.
В итоге вывела их на улицу, и просто дала проораться.
Пока домой приехали, говорю - давайте, в коридоре поорите еще сколько вам надо, потом приходите на кухню и будем есть вкусняшки.
Оп- приходят сразу. Говорю- чего не орете? Давайте еще, да погромче. Так и быть, ругать не стану.
А он мне - достало уже орать. Не хочу. Давай вкусняшки есть.
Вот и все. И до сегодняшнего дня вполне хорошо себя ведут оба.
Блин, а у меня другая причина для беспокойства . Я привыкла уже к истерикам, а вот вышла на работу и там не могу хавать наглость или грубость, сразу отвечаю когда надо промолчать. Тоже уже думаю надо че то попить что ли 🤔
Я сменила работу, мне стресса и дома хватает, не хочу это все.
Да ну я бы не сказала что это у сына истерики, это одна сплошная истерика с тех пор как он родился и вот до сейчас. Я просто как-то ради интереса посчитала. Он орет большую часть своего бодрствования, то есть в день получается часов 6-7 в совокупности это крик. Мы вот в садик с особятами ходим, я была в шоке что они не орут так как сын, типо просто проорали и успокоились, мой кричит почти все время(
@ylechka99 это да, моя тоже орет постоянно . Я привыкла к этому , отключила функцию стеснения . Езжу например с ней везде в транспорте , мне кажется все ок, а психолог мне в саду говорит, ага я ехала с вами в автобусе, ну не сказала бы что она спокойная была. А для меня это уже норма, какие то ее закидоны, ее возгласы постоянные .
Я с вами. Живу с криком и плачем уже 3,5 года . Думаю что все истерики из раза в раз все круче и круче , иногда тоже вот вот поедет крыша , но как то из раза в раз нахожу силы и веру
Как я вас понимаю. Судя по всему вы уже реально перепробовали почти Всё, я ещё не добралась до всех ваших пунктов. Но смысл ощущений остаётся таким же. Тоже люблю сына, но жить так всегда не хочу. И да, напрягают больше всего истерики, крики, невозможность что то делать, когда он рядом. Психолог говорит, что нужно разделять вас от него. Ваша жизнь не должна прекращаться, так как диагноз у него. Но блин... это теория... как это все в практику перевести я не знаю. Так что держитесь!✊️
Извините, но как меня бесят психологи с этими своими советами. Как ты его от себя отделишь когда он проснулся в три ночи орет в ухо. Что сделать, запереть его в кладовку и идти дальше смотреть сон? Я фиг знает что у них в голове.
В этом плане мне больше помогают мамы таких же детей, особенно взрослых, они это все уже прошли.
Спасибо! Выживаем!
@ylechka99 да согласна. Тоже не могу претворить это все в жизнь. Психологи хороши на словах, а на деле да... Живём по тихонечку. Где бы найти этих мам, со взрослыми детьми? Я кого знаю, все тяжелее нас.
@leli-molli ну вот мой куратор, бывший нейропсихолог, нынешний тоже у всех подростки на них и ориентируюсь
Нам не подошёл Атаракс а я возлогала большие надежды на него,психует,ноет днями меня тоже трусит ,что начинаю орать и ныть сама на весь дом и по шефанерам бить руками
Дааа, я тоже начинаю себя вести как неадекват, а что с этим делать не знаю
Был такой истеричный период у дочки 3-5лет, мне ее прибить хотелось🤦♀️.
Помогла Ава и видимо возраст.
Ну да, вообще ещё возраст сложный+ плохая речь. Он в момент истерики вообще не может говорить, видимо его настолько сильно кроет, то есть как с младенцем вообще не понятно что ему нужно.
Мой сын на тералиджине наоборот еще истеричнее был, просто ужас какой-то. Мне нравится атаракс, на нем сын эмоционально стабильный
У моего ЗПР и задержка речи моторная алалия.... Тоже бывает как закатит истерику, у меня нервная одышка началась... Но поняла не сразу что ли нервом...Пью Афобазол и магний одновременно, становится реально лучше
Как начнет орать бывает, мне реально сразу плохо, в пот кидает🤣🤣🤣
@ylechka99 да это от стресса, реакция тела, я уже читала про это
@zebras8 ну мне вот выписали АД, этого стало меньше. Как пытаюсь дозу уменьшить так начинается
@ylechka99 вот и я так реагирую на ор дочки. Мужу говорю - убирай ее от меня в такие моменты, иначе мне ее кинуть куда-нибудь, или трясти охота. Так на меня влияет именно ее ор. Хотя дочка норма, проблемный сын. Но он не бесит так меня.
Я тоже от истерик сума схожу,вот все могу вынести,но это ад прямо😵💫так что если нужно выговориться-вы пишите,я пойму как никто другой 🫂🫂🫂
Я аж подпрыгивать стала. Так дергаюсь. Мне даже стали окружающие говорить ну что ты так на него реагируешь ну орет и орет,многие дети орут. Да, но не 24/7 балин(
Спасибо вам! Я иногда вас тоже читаю и офигиваю, как вы справляетесь с маленькой ещё и старшая Аспергер
@ylechka99 вот с истериками честно сложнее всего😵💫😵💫сейчас всю дорогу на прогулке ревела со слезами,домой пришли успокоилась, особенно меня доводят ночные истерики🫨
@mama_miri_asi я часто вижу ваши посты часа в три ночи, вы просто мой товарищ по ночным бдениям 👊
Да для меня тоже самое сложное, в остальном сын более менее. Он говорящий, но плохо,но в момент истерики ( а они постоянно,) он ничего не понимает и не говорит
Я думаю, такая фигня у многих. У меня флеш рояль, аутизм + эмиграция. Я сама как аутист тут, ни хера не понимаю, что говорят и что происходит 😭 И боюсь, что никакой психолог тут не поможет. А у вас прямо клиническая депрессия, раз антидепрессанты выписали?
В другой стране я бы вообще поехала( у нас была возможность уехать на Кипр (офис у мужа уехал) но мы в Москве остались, потому что на Кипре все ну совсем печально и со спецами и с ранней помощью да и вообще со всем.
Да, поставил прям психиатр. Но она сказала что я не первая с особенным ребенком к ней прихожу, у всех плюс минус одни и те же проблемы
@ylechka99, да уж, может быть, мы бы тоже другое решение приняли, в может, и нет. Вот у меня депрессии нет (так говорят спецы), а жизнь тоже не сладкая по ощущениям. Ну невозможно оторвать себя от реальности настолько, чтобы реальные проблемы не воспринимались как проблемы. Я еще иногда читаю в инсте у иностранных родителей особых, что они не хотели бы, чтобы их дети были здоровы, и думаю «чтооо, ну как так, у них иначе мозг устроен?».
У меня похожая ситуация,тоже пьем Тералиджен и толку ноль,записалась к 3 психиатрам будем подбирать терапию
Давайте я Вас просто обниму! У самой такой ребенок, к тому же ором своим еще и людей на улице пугает, а про постоянное завывание вообще молчу.
Да, тоже постоянно пугает, это прям резко происходит( я уже сама вся дерганная, скоро буду так же орать(
Мне кажется вам просто по факту нужно памятник поставить 😇
Я тоже от истерик сума схожу,вот все могу вынести,но это ад прямо😵💫так что если нужно выговориться-вы пишите,я пойму как никто другой 🫂🫂🫂