Какие процедуры можно делать беременным на 8 марта?

8 марта - повод себя порадовать, подарить себе незабываемый день и уделить время уходу за собой!

Но что делать, если праздник встречаете в прекрасном новом положении?)

Беременность накладывает некоторые ограничения — будущим мамам зачастую приходится пересматривать не только образ жизни, питание и физические нагрузки, но и свои бьюти-ритуалы.

Но не стоит себя ограничивать и ставить все процедуры под запрет! Я для вас приготовила топ 5 процедур, которые можно делать при беременности☺️

Массаж лица:

Будущие мамы часто сталкиваются с проблемой отечности, при этом многие косметические процедуры становятся недоступными. Однако массаж лица остается безопасным вариантом ухода. Использование специальных роликов, массажеров и гуаша-скребков дома может помочь ухаживать за кожей и снимать отеки. Планирование курса массажа у косметолога также возможно, предпочтительнее выбирать мягкие техники, такие как лимфодренажный или миофасциальный массаж.

Гидромеханопилинг для лица + маски:

Гидромеханопилинг — это инновационная процедура для улучшения состояния кожи лица. С его помощью возможно бороться с морщинами, акне, пигментацией. Процедура объединяет механический пилинг и нанесение косметических средств, повышая эффективность ухода.

Прессотерапия:

Аппаратный массаж прессотерапии может быть полезен для беременных, особенно для профилактики проблем с сосудами, а также уменьшения отеков и усталости ног и рук. Необходимо учитывать рекомендации специалистов и использовать минимальную мощность воздействия во время беременности.

LPG-терапия:

LPG-терапия, представляющая собой вакуумно-роликовый массаж, подойдет для борьбы с целлюлитом, растяжками, а также улучшения тонуса и внешнего вида кожи. Эффективна также для лица и может помочь в борьбе с признаками старения.

Массаж мягких тканей:

Во время беременности также актуальны массажи мягких тканей. Это техника, основанная на нежных и расслабляющих движениях, которые могут помочь снять напряжение в мышцах и улучшить кровообращение. Массаж мягких тканей способствует облегчению боли в спине, шее, области поясницы, что часто встречается у беременных. Он также может помочь смягчить стресс и улучшить общее самочувствие.

Важно: Перед проведением любой процедуры во время беременности следует проконсультироваться с вашим врачом. В случае дискомфорта или неприятных ощущений необходимо немедленно обратиться за помощью к специалисту. Помните, что у всех процедур есть свои противопоказания, и ваше здоровье всегда должно быть на первом месте.