Вкусный десерт из гречки: творожно-банановый крем и горький шоколад - худеем без голода!
Доброе утро☀️
Десерт из зеленой гречки,с нежным творожно-банановым кремом и растопленным горьким шоколадом
Это вкусно😋
Худеть и голодать,однозначно нет)
Комментарии
Как я люблю говорить,это кладезь витаминов😁
Мне нравится,а самое главное из нее можно много чего приготовить и десерты в том числе
1.Зеленую гречку 3ст.л(можно больше,этот вариант на одну порцию) замачиваем на ночь и тщательно промываем
2.Добавляем одно яйцо
3.Какао 1-2 ст.л
4.Я добавила 1ч.л топинамбура,можно мед(хочется послаще можно добавить больше)
3.Отправляем все в блендер,полученное тесто вылеваем на пергамент и отправляем в духовку на минут 10-15(можно и на сковороде)
Крем:
1.Мягкий творог 5%
2.банан половина
3.Также добавила 1/3 ч.л топинамбура
Отправляем все в блендер
Полученный бисквит разламываем на мелкие кусочки и выкладываем в стакан слоями бисквит/крем
Можно добавить орешки,шоколад горький,я шоколад без сахара растопила и залила сверху
Можно дать немного пропитаться
Приятного аппетита ❤️
Доброе утро 🎈
В последнее время, популярность зеленой гречки так выросла) какая она на вкус?
И делитесь рецептом десерта, интересно)