Режим сна ребенка: во сколько укладывать на дневной сон, если ночью плохо спал? Советы
В общем вчера без дневного сна, уложила в 20 спать. Отрубился быстро, ночью просыпался несколько раз. Сегодня разбудила в 8, сонный капец, смотрит в одну точку, зовет спать.
До скольки тянуть? Во сколько положить на дневной сон?
Анна·
Мама сына (2 года)
В 12 уложить
maktub__·
Мама троих детей
В 12-13 уложила бы
Ольга·
@all сколько времени дать поспать в нашем случае?
МамаБанды·
Мама двоих (2 года, 2 года)
Вы режим восстанавливаете?
Согласна с комментариями, часов в 12 уложила бы уже
Ольга··
Да, восстанавливаем🤪🤪🤪
МамаБанды··
Мама двоих (2 года, 2 года)
удачи вам🌹 вообще в этом возрасте по снам лучше придерживаться садиковских режимов, где подъём в 6-7, сон с 12 до 3 (если ребенок плохо засыпает или не сильно активный - можно до 2), в ночь с 8 до 9 вечера, в этом промежутке. И в идеале хотя бы небольшие прогулки перед сном, хоть на 15-20 минут.
Для меня это прям больная тема, один из двойни засыпал по 1-2 часа, весь мозг выест, пока уляжется. Сейчас месяц без перерыва проходили в сад с таким режимом + на выходных стараюсь его придерживаться, и тьфу-тьфу, стало значительно лучше. В 20:30 залезают по кроватям, в 21:00 я уже выхожу из детской. Для нас это прям огромный успех. Пусть и у вас всё получится🤗🤗
Ольга··
спасибо большое 😍для меня тоже эта тема больная, постоянно проблемы с режимом, тяжело уложить и тяжело разбудить
А·
Мама дочки (1 год)
В 13