Ищу компанию для похудения: есть ли марафон или группа единомышленниц, чтобы мотивировать друг друга?
Девочки, марафоны есть по похудению? Мне инфа в них не нужна, мне нужна компания, поэтому возможно просто группа единомышленниц есть, которые друг друга мотивируют.
А то когда я их создаю, потом сама всех настраиваю, а хочу, чтобы меня тоже))
Ирина·
Мама троих детей
Приходите ко мне на марафон) есть группа и где общение, где отчеты, где информация. Разные три чата
Ирина··
Мама троих детей
@homo_sapiens, проходит марафон в трёх чатах вотсап: информация, отчеты и общение. в чате информация каждый день даю новый материал по питанию и тренировки, делать тренировки не обязательно, считать калории даже не обязательно, так как много информации об интуитивном питании. в чате общения все общаются между собой, задают вопросы, если появились. в чате отчеты отчитываются по рациону каждый день в виде текста или фото, рационы я проверяю у всех, кратко даю свой комментарий. делаем замеры раз в неделю - вес и обхваты
𝖆𝖑𝖘𝖍𝖆··
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
цена этого всего?
Ирина··
Мама троих детей
800 рублей 3 недели марафона