Минус кило сто. Вот это да))))
Итого с начала моей «работы» я потеряла уже 9,400. У меня осталось три месяца, что бы попрощаться еще с 10кг
В ближайшие 10 дней не взвешиваюсь, так как скоро придут месячные и вес будет неправильно отображаться. Так что в следующий раз жду цифру 70 с хвостиком))
#худеюк1июня
Лучший комментарий
Комментарии
@felice1, попробуйте взять за привычку 20-30 минут занятий. Я включаю сериал СашаТаня и делаю упражнения пока серия идет на самые проблемные зоны. Гантели 1,5 руки и спина. А потом на коврике пресс (как могу 😀) и поднятие ног.
@lielemaxi888, да, надо уже подключать)
В идеале бы тренажер домой эллипс какой-нибудь)
@felice1, у меня массажер есть (стоячая платформа). Несколько лет назад я им массировала бокс и плюс 15 минут велосипед в фитнес штанах. Похудела на 13 кг за 2,5 месяца. Но велика нет, а худеть надо))
А какой у вас рост? И с какого времени работаете?
У меня сейчас такие же цифры и столько же еще работы🙈