Ферритин и усталость: опыт других?
Всем привет! Расскажите, у кого был такой ферритин, как вы себя чувствовали при этом ? К врачу только через неделю, интересно послушать ваше мнение 🥰 Или может находили причину вашей усталости в течение всего дня, может проблема в других показателях? 🫣
Надежда·
Ферритин должен быть равен вашему весу
Полина··
Мама дочки (2 года)
Тогда понятно 😮💨🤪 я вешу 55
Юлия·
Мама сына (3 года)
У меня ферритин еще ниже чем у вас
8 чтоли вообще показатель
Усталость бесконечная 😀
На тренировках воздуха не хватает иногда и сил
Поднимаю )
Виолетта ··
@twomomms, я люблю в инсте у врача находить инфу , она много классных вещей пишет и адекватных ! Вот про ферретин у нее тоже что то было интересное , зайди почитай
Полина··
Мама дочки (2 года)
а можно и мне ссылку
Виолетта ··
вот на фото ее ник написан ( в инсту пока не подпускает меня мой ВПН )
ОКС·
Как человек, который с анемией и ферритином не выше 10 уже года три, скажу у вас отлично все🤣 но можно и получше. У вас вес примерно 50-55? Вот такой бы и ферритин в идеале
Полина··
Мама дочки (2 года)
Да 55 вешу. Было бы отлично, если бы это не мешало жизни 😅 а я прям собраться не могу, чтобы поработать. Работа онлайн из дома из-за этого часто сливаюсь и не выполняю большинство рабочих задач 😭
ОКС··
ну вот главное чтоб не падал) потому что ниже 30 там совсем все плохо, до слез слабость
art6··
Мама дочки (6 лет)
у меня сейчас 11 и реально до слез слабость
Алина·
Мама сына (1 год)
Да тоже в этом причина, встаешь из любого положения и сразу темнеет в глазах, спать постоянно хочется, сдала на днях, результат 22, пойду теперь к врачу узнавать, что лучше пропить
Полина··
Мама дочки (2 года)
Я вот раньше не предавала этому значению, когда в глазах немного темнело. Я думала резко встала и давление просто, ничего критичного. А не давно прям сильно потемнело и я прям ждала когда свет увижу
Алина··
Мама сына (1 год)
Я раньше думала, что так у всех, а оказалось, что нет😹😹
Полина··
Мама дочки (2 года)
😂😂😂
Маргасе·
У меня 26, постоянно усталость, хочется спать или хотя бы лежать. Если резко встать, голова кружится, в глазах темнеет.
Juliana·
В ожидании первенца
Щитовидку не проверяли? (Ттг, т4 свободный)
Сбои в щитовидке тоже одна из причин плохого состояния
Но ферритин все таки низковат..
Kristina··
В ожидании первенца
@iva.polina, добрый день))
Терапевты, как правильно, смотрят на референсные значение, которые указанны на анализе🥲
Мне нутрициолог говорила, что для меня значение идеальное минимум мой вес, максимум - 100. Уже более года держу 100 и я прям ожила)))
Но правильно выше сказали, что еще гормоны проверить в комплексе))
Полина··
Мама дочки (2 года)
ну там терапевт при при клиники, которая специально помогает разбирать анализы и назначает лечение. Посмотрим что скажет. А с каким нутрициологом работали? И как держали такое значение ?
Kristina··
В ожидании первенца
в инсте nvtihonova. После поднятия всех дефицитов сдаю анализы раз в 3-5 месяцев, корректировка питания была в комплексной работе по восполнению и такой тип питания вошел в привычку и думаю благодаря этому Ферритин не падает. Витамин д я пью в поддерживающий дозировки на постоянной основе, какие-то витамины пропиваю курсами, но железо пока не пила и не планирую. За 20 недель беременность показатель снизился совсем чуть чуть.
Лиля·
Мама сына (1 год)
Низковат да. Должен быть примерно равен вашему весу
Аня·
Мама троих детей
Ха! У меня 4 был 😂
art6··
Мама дочки (6 лет)
а симптомы были усталость,тошнота,головокружения?
Аня··
Мама троих детей
да я по жизни уставшая 😂поэтому ничего не могу сказать. Сильной прям усталости не было
Полина··
Мама дочки (4 года)
ой я так прокачалась в сфере бадов за это время 😆 конечно кому какой прям на 100 % посоветовать не могу, но почему не поднимается и как снизить падение и хотя бы чтобы была поддержка могу) пишите в личку если интересно 😌