Почему не уходит живот после кесарева?

Question

Привет, девочки. Подскажите, это жир чтоли ? Или почему так долго уходит живот после кесарева, 15.03 -3 месяца уже. У меня депрессия по поводу этого живота 😩😢 ( фото прикрепила ) 
Дайте советы как от этого избавиться 🤍

Марина · Answer

Здравствуйте. Интересует, ушел ваш животик?

Татьяна. · Answer

Здравствуйте, ушел, но не плоский, у меня грыжа и очень сильный диастаз (

Марина · Answer

@morozovataa вы что-то планируете с этим делать? Диастаз врач поставил? Может мне тоже надо к врачу (

Татьяна. · Answer

@missdvmis, планирую оперировать грыжу сначала 
После посмотрю, если не решусь на второго ребенка буду ушивать диастаз

Марина · Answer

У меня тоже был плоский животик, после кесарева долго сходил этот ужас (😭ещё на пол года запретили нагрузку 😔но ничего, всё ушло. 😉

ЛучиК · Answer

А сейчас ушел живот ?

Марина · Answer

@lunasvet не до конца ((побольше, чем в первый раз. Но я ещё буду кормить около месяца. Надеюсь потом схудну ещё.

Ирина · Answer

Вам просто разрезали живот, полостная операция, 4 слоя мышц повреждены. Они теперь слабые и там всегда будет скапливаться жирок, если более менее поправляться будете. У меня так же. Не придумывайте диагнозы себе

Наташа · Answer

У меня такой от диастаза и гиперлордоза(если с диастазом еще можно работать до определенного расхождения,то мой гиперлордоз уже не убрать 😭но по фото у вас нет гиперлордоза, думаю надо проверить именно диастаз

Татьяна. · Answer

Пойду на узи. Гиперлордоз именно после беременности появился ?

Наташа · Answer

@morozovataa, у меня была к нему склонность,но сильный стал после первой беременности(

mrs.Kireeva · Answer

Попробуйте начать заниматься спортом, и перейти на пп. Я так быстро в форму пришла, даже лучше скажу. Больше ходите. Есть даже в принципе упражнения. Не помню кто там тренер онлайн, но могу ссылку поискать. Там в основном шаги и нагрузка не большая на мышцы живота. С этого тоже начинала. Не сложно, но эффективно. Мне еще утягивающее белье помогало в первое время. Даже врач сказала в роддоме, мол не хочешь чтоб висел, носи в первые несколько месяцев такое белье🤷‍♀️ не знаю в чем связь была, но видимо тоже помогло.

mrs.Kireeva · Answer

@morozovataa, https://youtu.be/H6iHamGsr44?si=ZmMsqVVS6Ug6gMHm

Татьяна. · Answer

@yanakireeva, спасибо большое

mrs.Kireeva · Answer

@morozovataa, не за что)) главное верьте что получится 😊

Маша · Answer

В 2 месяца я была такая же, к 6 уже меньше, чем до беременности) после гв разнесло знатно и там уже только спорт и интервалка. Если врач после узи разрешил, то можно начинать физ нагрузки и проверить диастаз и осанку, от нее часто живот вываливается

Татьяна. · Answer

Собираюсь на узи сходить, есть вероятность что в 3 месяца уже физ. Нагрузки можно ?

Маша · Answer

@morozovataa, мне в 2 разрешили

Татьяна. · Answer

@vatryshka28, спасибо большое, я думала прям выжидать 6 месяцев. Побегу на узи и к врачу 🙌

Надежда · Answer

У меня также сейчас даже. Блин пипец конечно. Ну сейчас делала кардио тренировку на Ютубе и меньше стал,но не уходит. Тоже тогда на массаж может пойти

Татьяна. · Answer

@mamaa_nadya, дааааа
Такая же ситуация. Я бы гуляла хоть весь день, если бы компания была. 
Скоро хоть погода станет получше, можно дольше.

Надежда · Answer

@morozovataa да,я планирую на долгие дистанции ходить..вчера уже на 1,5часа гуляла, пока малыш не заплакал..

Надежда · Answer

@morozovataa https://youtu.be/IbA1zVI31jU?si=x50oEv5cbzGySezs это делаю сейчас и там не особо тяжёлые,но мне очень зашло и реально увидела результаты.до этого Верьёмина,но не особо помогло.

Вероника · Answer

У меня диастаз живот таким и остался (( если слежу за питанием становится поменьше , но стоит плотно поесть опять вот такой ( проверьте если у вас диастаз , нужно сначала разобраться , в причине . Мышцы может слабые плюс жирок

Татьяна. · Answer

Пресс качаете и не помогает?(

Вероника · Answer

@morozovataa, при диастазе нельзя пресс качать . Я покупала курс по диастазу , уменьшился не много , но не полностью .

Анна · Answer

После кесарева живот долго у меня восстанавливался ,я дала себе 6 мес для восстановления )
Плюс возможен диастаз 
Самое главное -питание 🙏🏼

Ирина · Answer

Плюсую

Анна · Answer

@morozovataa, не теребите себя сильно ,у вас была полостная операция ,конечно очень хочется быстро восстановится ,все организмы очень разные и восстановление тоже .
Живот-это всегда про питание,поэтому питаетесь чистенько и с колясочкой сейчас погода будет позволять гулять долго,а через мес 6 подключите спорт и все супер будет 🤗

Татьяна. · Answer

@anna2210, большое спасибо за поддержку 😍

mrs.Kireeva · Answer

У меня за 1,5 недели ушел 🤷‍♀️

mrs.Kireeva · Answer

@darinapeto, ооо еще одна нашлась🙈🙈🙈

Анна · Answer

@yanakireeva, я вам охотно верю  ☺️(нет)

mrs.Kireeva · Answer

@anna2210, ну не вы же сидите под ракетной опасностью, а я…

Ченцова (Литвинова) Ксения · Answer

Мышцы пресса могут быть слабыми и поэтому не держат, может быть и диастаз широкий + жирок всегда, конечно, даже у спортсменок, это гормональный слой так сказать…

Мне массажист посоветовала понемногу, раз в 3 дня статично качать пресс: напрягать мышцы лежа, чуть подняв ноги (30 см от пола). И за собой следить в течении дня, вспомнила, собрала животик, напрягла пресс. Потому что если не делать, то диастаз и мышцы так и будут ленивыми и не соберутся.
Уже через пол года можно и нормально заниматься. Ну и я делаю с маслом массаж живота.

Татьяна. · Answer

Спасибо большое 🙏

Кристина Фотограф Новорожденных · Answer

Сходить к мануальщику, мне он отлично живот размял и все на место поставил и после этого живот ушел очень быстро) я с первым ребенком когда родила думала живот прям сразу уйдет)

Татьяна. · Answer

Спасибо🙏 А через сколько вы делали массаж? Уже можно?

Кристина Фотограф Новорожденных · Answer

@morozovataa, это не прям массаж я просто не знаю как еще это назвать. Делала примерно через месяц после родов потому что оказалось что матка не сократилась нормально 
Но это было у магуальщика а не просто массажист

Светик · Answer

После первого кесарева живот ушел в течение 2-3 недель. После 2 дольше, месяца через 2-3. Но я на очень строго: на пару, тушёное ,вареное. А так ждать пока спорт можно заниматься.

Татьяна. · Answer

Очень жду тренировки, за питанием стараюсь следить, иногда могу вкусняшек скушать…

Экслер Ксения Владимировна · Answer

Гиперлордоз, диастаз прямых мышц живота может быть

Татьяна. · Answer

Он твердый какой то, будто не жир. А это только хирургически убирать?

Экслер Ксения Владимировна · Answer

@morozovataa если больше 3 см, то да

Мария · Answer

Раньше вообще не было? Плоский был? У меня был плоский и уходил как раз где-то месяца три..

Татьяна. · Answer

Да, плоский был, даже пресс ((((

Почему не уходит живот после кесарева?

Лучший комментарий

Комментарии