Почему не уходит живот после кесарева?

У меня тоже был плоский животик, после кесарева долго сходил этот ужас (😭ещё на пол года запретили нагрузку 😔но ничего, всё ушло. 😉

Вам просто разрезали живот, полостная операция, 4 слоя мышц повреждены. Они теперь слабые и там всегда будет скапливаться жирок, если более менее поправляться будете. У меня так же. Не придумывайте диагнозы себе

У меня такой от диастаза и гиперлордоза(если с диастазом еще можно работать до определенного расхождения,то мой гиперлордоз уже не убрать 😭но по фото у вас нет гиперлордоза, думаю надо проверить именно диастаз

Попробуйте начать заниматься спортом, и перейти на пп. Я так быстро в форму пришла, даже лучше скажу. Больше ходите. Есть даже в принципе упражнения. Не помню кто там тренер онлайн, но могу ссылку поискать. Там в основном шаги и нагрузка не большая на мышцы живота. С этого тоже начинала. Не сложно, но эффективно. Мне еще утягивающее белье помогало в первое время. Даже врач сказала в роддоме, мол не хочешь чтоб висел, носи в первые несколько месяцев такое белье🤷‍♀️ не знаю в чем связь была, но видимо тоже помогло.

В 2 месяца я была такая же, к 6 уже меньше, чем до беременности) после гв разнесло знатно и там уже только спорт и интервалка. Если врач после узи разрешил, то можно начинать физ нагрузки и проверить диастаз и осанку, от нее часто живот вываливается

У меня также сейчас даже. Блин пипец конечно. Ну сейчас делала кардио тренировку на Ютубе и меньше стал,но не уходит. Тоже тогда на массаж может пойти

У меня диастаз живот таким и остался (( если слежу за питанием становится поменьше , но стоит плотно поесть опять вот такой ( проверьте если у вас диастаз , нужно сначала разобраться , в причине . Мышцы может слабые плюс жирок

После кесарева живот долго у меня восстанавливался ,я дала себе 6 мес для восстановления )
Плюс возможен диастаз
Самое главное -питание 🙏🏼

У меня за 1,5 недели ушел 🤷‍♀️

Мышцы пресса могут быть слабыми и поэтому не держат, может быть и диастаз широкий + жирок всегда, конечно, даже у спортсменок, это гормональный слой так сказать…

Мне массажист посоветовала понемногу, раз в 3 дня статично качать пресс: напрягать мышцы лежа, чуть подняв ноги (30 см от пола). И за собой следить в течении дня, вспомнила, собрала животик, напрягла пресс. Потому что если не делать, то диастаз и мышцы так и будут ленивыми и не соберутся.
Уже через пол года можно и нормально заниматься. Ну и я делаю с маслом массаж живота.

Сходить к мануальщику, мне он отлично живот размял и все на место поставил и после этого живот ушел очень быстро) я с первым ребенком когда родила думала живот прям сразу уйдет)

После первого кесарева живот ушел в течение 2-3 недель. После 2 дольше, месяца через 2-3. Но я на очень строго: на пару, тушёное ,вареное. А так ждать пока спорт можно заниматься.

Гиперлордоз, диастаз прямых мышц живота может быть

Раньше вообще не было? Плоский был? У меня был плоский и уходил как раз где-то месяца три..