Как наладить режим сна у ребенка? Советы мамочек
Девочки
У дочи сбился режим
Встает в 8:30 - 9.15
ДС 14:00 до 17:00
И засыпает в ночь 00:15 (вот сейчас еле еле удалось укачать)
Хотя начала укладывать в 22:15 и ни в какую
Раньше вставала в 8:00
Ложилась на ДС 13;30
Просыпалась 16:00-16:30
Ночной сон 21:00
Где откорректировать ?
Она может встать с ДС в 15:50 (казалось бы отлично , и ляжет в 21:00)
Но все равно в ночь уходит в 22:30-23:00
Это прям несколько дней так
Комментарии
Дневной сон нужно сократить, полтора- два часа максимум
В нашем случае залог нормального ухода на ночь-закончить ДС до 16:00. Ну и 3 часа сна днем много как-то. Вот и догуливает ВБ так похоже
Начинать надо с утра корректировать. Значит будить раньше пробовать.
У меня только насильно получилось
Днем раньше укладывать, не давала спать дольше 16:00
А вечером укладывать начинала с 21:30.
Только так
Просыпается в 8-9. Может в 7, если я так рано встану
Ребенок просыпается ночью и не спит: что делать с режимом?
Девочки! Я уже не могу просто.. посмотрите пожалуйста режим младшего:
Подьем в 8:00-9:00когда как, дневной в 13:00-13:30 до 15:00-15:30 и отбой в 21:00-21:30
ЧТО НЕ ТАК??? Почему он уже недели две просыпается в 2-3-3 ночи и не спит по два часа а то и больше, просто может днем меньше спать давать? Что делать я не понимаю (((( два дня только не просыпался ночью вчера и позавчера, я подумала что все прошел этот период но сегодня опять… просыпается не плачет но когда ставишь в кровать сразу встает …..
Привет, девочки!! Помогите с режимом разобраться.
Никак не могу уложить на 4 ДС, прям с боем получается, в результате ВБ перед сном удлиняется сильно, потом она встаёт и ложится в ночь только в час со слезами. Как вернуть все обратно, чтобы ложилась в 23:00 или в 00:00. Или вообще пораньше в ночь уходила
01:00 - 10:00 ночной сон (9 часов)
10:00 - 11:30 (1 ВБ)
11:30 - 12:30 (1 ДС)
12:30 - 14:00 (2 ВБ)
14:00 - 16:30 (2 ДС)
16:30 - 18:00 (3 ВБ)
18:00 - 19:00 (3 ДС)
19:00 - 20:30 (3 ВБ)
И тут на...
Как уложить ребёнка спать?
Девочки как Вы укладываете детей вечером спать?
Объясню
В будни у сына подъём 6:45
В садике спит полностью весь дс это приблизительно с 12:20 и прям до талого 15:00
Вечером не могу уложить раньше 22:00, а то и бывает 22:30 (во сколько бы не начинала это делать).
Меня уже вырубает во всю, а ему вообще пофиг, аж псих берет от этого.
В выходные все ок встает часов в 8-9 на ночь в легкую и в 21 может уснуть, дома нет дс.
В общем,не нравится мне новый режим дочкин,аж до дёргающегося глаза😬🤯😤
Всемогущий Прегги,что мы делаем не так?
Неделю назад дочь перешла на один сон.Теперь нереально уложить ее в ночь...😣
8:00 подъем
Сразу завтрак
Уходим на улицу
11:30 обед
12:00-15:00 сон
15:30 полдник
Уходим на улицу
19:30 ужин
20:30 ванна
21:00 отбой
Но 1 раз из 7 она заснула в 21:15.
Каждый раз танцы с бубнами,грудь в кровь,колыбельные,сказки...
Засыпает в 23:00.
Вот только уложила😤😤😤
Что делать, если ребенок встает слишком рано?
Ребенок каждый день встает в 6 утра, сегодня встал в 4… что делать?
Шторы блэкаут, ложится в 21:30-22:00. Режим по разному сдвигала, все равно встает в 6. Кукуха скоро поедет🥲
@marikamika26, @zsapetukhova, @nokitori, @extra, @ekaterina_2709, спасибо вам девочки 😍