Как справиться с настоящей депрессией, если ничего не помогает?
Девочки … у кого прям была настоящая дипрессия ? Когда ни психологи ни таблетки,ничего не помогает,вещи которые приносили радость не приносят,дети тоже радости не приносят …лежишь все время тупо хочешь спать ,любое действие требует титанических усилий… я больше не могу,не могу даже за ребенком следить ,мама очень сейчас помогает,я не понимаю как выбраться из этого состояния и иногда кажется что это закончится психушкой и суицидом
Надо подобрать правильные антидепрессанты, и заходить на них тоже правильно.
У меня была клиническая депрессия средней стадии, биполярное расстройство. Я не ела, не спала, не мылась, не ходила на улицу. Суицидальные мысли были, дереализация была. Вылечилась. Психотерапия, таблетки пила.
Была настоящая депрессия давно, ещё до беременности даже. Ходила к психиатру, пила феназепам им же пыталась даже отравиться 🤦🏻♀️ Состояние ужасное, всегда хотела спать, потому что во сне всё хорошо, а когда просыпаешься опять приходится жить эту жизнь.
Помогла я себе сама, поняла что либо я сдохну либо возьму себя в руки и начну вытаскивать из этой ямы. Через "не хочу" начала выходить из дома, общаться с друзьями, потом решила добавить новых эмоций и ощущений, нашла спортивный аэроклуб, сначала совершила полет с фигурами высшего пилотажа (естественно на пассажирском сидении), потом прыгнула с парашютом в тандеме, потом с парашютом одна. И после этих экстремальных приключений я так полюбила жизнь, так классно мне стало, выкинула нафиг все таблетки и начала жить эту жизнь с улыбкой на лице.
С тех пор уже много времени прошло, сейчас опять чувствую начинаю потихоньку падать в это состояние, пока только сильная тревожность, но бывают уже эпизоды когда опять кажется что во сне лучше (а это для меня самый страшный звоночек) вот опять буду начинать вытаскивать себя из этого, сейчас уже конечно легче чем тогда, есть муж и сын, я не одна.
Желаю вам поскорее выбраться из этого отвратительного состояния.
Я в такое время бегу сдавать железо ферритин ожсс. Гормоны щитовидной железы. И у меня по анализам анемия средней степени тяжести и я ухожу в субклиричечеий гипотиреоз. Начинаю терапию все проходит без антидепрессантов
@korolevajulia, я не стесняюсь . Могу и здесь . Пью антидепрессант феварин, ципролекс и антипсихотик оланзапин. Пью уже пол года и мне значительно лучше . Хотя бы просыпаюсь в обычном настроении и меня не колдаебит. Проявляется так что упадок сил , делать ничего не хочу и не могу , ничего не радует . Не вижу смысла жизни . Нервозность , раздражительность.
Такой вопрос.. Материнство вам всегда приносит радость и счастье? Я не про усталость, ведь можно быть уставшей и при этом абсолютно счастливой. А вот бывает ли что прям не в моготу? Просто хочется свалить в закат, не видеть никого и не слышать ?
Все кто писал, что после родов будет хуже оказались правы! Довольны? Жизнь стала сущим кошмаром. Сына люблю, но жить тяжело. Времени свободного нет. Сна нет. Теперь еще сын приболел насморком. Теперь еще переживаю за него. Только начал налаживаться сон, так теперь снова придется не спать ночами из-за его простуды. Как дальше жить эту жизнь я не знаю. Разрываюсь между страданиями и радостными моментами с семьёй. Не могу заняться ничем, что приносило мне радость до этого. Просто пытаюсь выжить. Скорее бы прошел этот трудный период. Хочу ныть и жаловаться. Не понимаю, что мотивирует людей заводить детей. А потом еще и как-то жить счастливую жизнь. Мне теперь кажется, что так будет всегда. Можно забыть о себе, своих интересах, желаниях, об отдыхе, сне и терпеть. Даже если это всё на год-полтора я не выдержу даже этого. Буду рада почитать мотивирующие истории, когда все было плохо в первые месяцы, а потом наладилось.
Нина·Мама двоих (3 года, 6 лет)
У меня была, месяц лежала в больнице, сейчас пью таблетки. Становится лучше
·Ответить