Сколько мг железа? Нехватка у кого?

@coach_po_chill_life у меня ферритин низкий. Врач в такой дозировке назначил

а сколько у вас ферритин, подскажите пжлст? Добрый день!

@bulbulpitbul добрый) 8.1 был, больше пока не сдавала. Через пару месяцев пересдам

@coach_po_chill_life помнишь я тебе писала в прошлом посте😁Солгар крутые, но надо прям много штук за раз есть😁 я по 40 мг брала помню, по 3-4 шт ела))

ну кто то говорит что они на столько круты что надо мало наоборот)))

это я думаю зависит от старта, у всех просто разный старт и кому-то 2 хватит, а кому-то и 6 мало

@coach_po_chill_life, что же вы себя так плохо чувствуете, женщины? У меня был 138, вот самочувствие было отличное

рады за вас. К чему вопрос то вообще ваш дурацкий какой то?

т.к. у меня двойня и я два года не ем мясо 😌

@coach_po_chill_life врач(эндокринолог) говорил пить вообще по 1 , я сама начала пить по 2 шт, но поднял лишь на 2 единицы за 3 недели, начала пить по 4 шт.

А ферлатум фол назначил гинеколог совместно с Солгар исходя из того что не поднялся за 3 недели , вот буду пересдавать через неделю , думаю все ок, самочувствие отличное

@coach_po_chill_life у терапевта была на днях сказал даже исходя из того что гемоглобин 104 , мне хватает железа , посмотрел по эритроцитам , сказал из-за увеличенного объёма крови , может снижаться показатель гемоглобина

@ow_owl, ну ферритин и железо у меня тоже низковато, но в пределах

@coach_po_chill_life ну вот да ниже нормы , но самочувствие хорошее при этом) ну вот начала пить по 4шт, щас посмотрим как будет

@coach_po_chill_life ну да у меня тоже когда слабость сильная, я сразу понимаю , что гемоглобин упал.

@ow_owl, ужас конечно, что такое врачи говорят, да ещё и беременной с гемоглобином 104

Гемоглобин кстати в последнюю очередь падает

@coach_po_chill_life, кальций с 30 недель пить нельзя, поливитамины не пустышка - там профилактические дозировки, которые позволят избежать дефицита . Солгар - максимальна дозировка 3 таблетки в день. Но выписывают такую дозу крайне редко

@olgatver, кальций можно до 35. Особенно если ооооч не хватка как у меня.

Поливитамины вот именно зачем пить если нет дефицита. Просто так потому что лень анализы сдавать - тогда да. Солгар прописали 1. Пью 2.

нет, зарастают швы и родничок, а это родовые травмы у ребенка и их тяжелые последствия . Поливитамины пьют, чтобы не допустить дефицита. Дефицит - это уже неблагоприятные последствия и уже лечебные дозировки, а не профилактические