Сколько должен спать ребенок в нашем возрасте?
Сколько Вб детей в нашем возрасте? Я не понимаю, встает в 7, режим садика, спит днем около 2,5 часов, просыпается в три, гуляет, играет, укладываю в 9-засыпает час, укладываю в пол 9-засыпает час. Ребенка в 12 надо что ли укладывать?😭причем один из двойни засыпает нормально😞
Комментарии
@yuliana_kids.sleep у меня 9 часов без пробуждений спит. Тут важно в первую очередь наполнение вб, питание в течение дня и спит, когда нервгая система успокоилась
@pinakoladka, это безусловно тоже тоже важно, особенно после двух летнего возраста, полностью согласна.
Но если ребёнок, которому не нужно в сутках спать 9+ длинный дневной в саду, через несколько дней он это компенсирует 100% себе
И у всех по разному, кто на Дс не ляжет, кто поспит мало, кто ночью проснется догулять
У всех по своему
@yuliana_kids.sleep тут мы не знаем, как настроен у них в семье последовательность режима.
Ванная допустим за 2-3 часа до отбоя ибо обычное это активное занятие.
Потом ужин, рисование, чтение и уже лучше.
Если сад: встает в 7, спит в саду 1,5-2 часа, ночь в 22.
Если нет сада: встает в 8, спит днем 1-1.5 часа, ночь в 22.
@ensorcelante.v, читаем сказку, сам идет ложится и спит. 5-10 минут и уже спит
Где-то недогул может быть с вами.
Плюс - нервную систему нужно успокоить, читайте перед сном , потом аудискащку спокойную можно и за полчаса 40 мин -норма уснуть
Да мы так и делаем, еще купались спокойно минут 40🤔просто говорят дети за 15 минут засыпают, если устали. Получается, нет смысла раньше укладывать?
@ensorcelante.v ванная зачастую бодрит и не успокаивает.
Просто больше активность и за 1.5 часа уже спокойное все делаете.
В 7 подъем, дневной максимум 1,5 часа с 12.30-13.30, в ночь в 21.30. Но в ночь засыпает тоже не меньше часа.
Просто месяца два назад он нормально засыпал, но что-то пошло не так(
Ну считайте повезло, у моей что-то пошло не так месяцев 8 назад😀, начались эти пляски попить, поесть, пописать😵💫
мне кажется много спит днем)
если чуть сон укоротить, укладывания в ночь будут легче и короче
@ensorcelante.v, да
но у них в саду во всех группах одинаковый режим)
@liza018, у нас только в малышковой укладывают в 12, говорят они устают🌚
Сколько времени ваши дети засыпают днем и ночью?
сколько по времени ваши детки укладываются на дневной сон и ночной ? У нас какой то кошмар , она часами лежит и не засыпает , я скоро с ума сойду
Во сколько укладывать детей спать: нормально ли в 9 вечера?
Девочки добрый вечер это у меня одно так сестра дваюродная говорит не нормально укладывать детей в 9 хотя бы 10 11 надо говорит я всегда в 9 укладываю просыпаются к 7 потом к часу укладываю
Авы во сколько укладываете своих детей?🙂↕️
Из за чего у ребенка нарушения со сном? Мы уже на грани развода ,у меня нервный срыв. Были уже у невропатолога, опять идти к кому то или что делать? Время бодрствования за весь день больше 9 часов или 10. сколько ему часов надо тогда я не знаю ? Укладываю в 10 он через час орет сильно потом уже никак не засыпает и в час ночи засыпает. Потом в 7 или 9 утра орет и просыпается. Я уже так устала это ужас
КАААК вы, девочки, укладываете малышей в 8-9 спать?!? 😵 сын засыпает, но через полчаса просыпается, фик уложишь 😥 глаза трет, но не засыпает( так может часа два гулять.. а я так хочу, чтобы он в 8-9 засыпал 😐
Девочки, как ваши дети засыпают в 9 и спят до утра? Моему девятый месяц щас и он если уснёт в 9 или 10 ночи , то обязательно проснется через час и будет бодрствовать часа 3 точно. Хочу укладывать рано, но не получается...
Все зависит от индивидуальной потребности в суточном сне и бодрствовании ребёнка. Причем у братьев она может быть абсолютно разной.
Соотвественно, суммарное вб за день делиться на два отрезка. И свое надо догулять.
Также и со сном, ну допустим его суточный сон 11 часов и 2,5 он поспал в саду. Значит его ночь должна быть 8,5 часов.
Встаете в 7, отнимаем 8,5 часов и получаем 22:30
Это пример, индивидуальные потребности считаются для каждого ребёнка по дневнику сна, в разрезе минимум 3 дней.