Упражнения Кегеля: делать самой или тренажер? Какой лучше и есть ли результат?

post image

Дамы, что лучше делать самой упражнения Кегеля или купить тренажёр( и какой лучше?) И вообще если от них результат?

2

Комментарии

·Мама троих детей

Конечно без тренажеров

Нравится Ответить
Марина·Мама сына (3 года)
стикер
Нравится Ответить
Vika·Мама сына (2 года)

Самой

Нравится Ответить
Татьяна·Мама дочки (2 года)

От кегеля если нет опущения то самой норм. Я делала и до беременности и после . Эффект есть

Нравится Ответить
Valeriya·Мама двоих (младенец)

Опущения нет, по крайне мере про него мне не говорили.

Нравится Ответить
Татьяна·Мама дочки (2 года)

@by_lerchik, просто если есть- то самой не поможет

Нравится Ответить