Упражнения Кегеля: делать самой или тренажер? Какой лучше и есть ли результат?

Question

Дамы, что лучше делать самой упражнения Кегеля или купить тренажёр( и какой лучше?) И вообще если от них результат?

Answer

Конечно без тренажеров

Марина · Answer

Лучший такой, нам рекомендовали в центре сексуального образования.

Vika · Answer

Самой

Татьяна · Answer

От кегеля если нет опущения то самой норм. Я делала и до беременности и после . Эффект есть

Valeriya · Answer

Опущения нет, по крайне мере про него мне не говорили.

Татьяна · Answer

@by_lerchik, просто если есть- то самой не поможет

Лучший комментарий