Девочка поздно засыпает: как наладить сон и уложить спать?

Question

Девочка в последние дни поздно щасыпает , хоть убей не будет спать, если даже уложу пораньше , просыпается и отказывается спать , а днем на обеденный сон спит 3-4 часа.  
Как теперь наладить её сон?😭

Елизавета · Answer

3-4 часа очень много днём, даже в год. Надо сокращать.

Вчера на эту тему у меня эфир был

https://t.me/mama_budet_spat/82

Посмотрите, если актуально

Фатима · Answer

Спасибо большое 🌹
Подписалась на вас , буду читать

Елизавета · Answer

@fatima13flower, надеюсь, найдете полезное для себя😊

Imya · Answer

Будить днём через 2 часа

Фатима · Answer

Если она мало спит , вечером засыпает и опять может в 8-9 проснуться , и не спать

Девочка поздно засыпает: как наладить сон и уложить спать?

Комментарии