Как убрать живот после родов?
Девочки, как вы убрали живот после родов?
Комментарии
Поддерживаю девочек, что после первого сам чаще всего уходит. У меня тоже так, а вот после второго все ужасно. В 3 месяца с разрешением хирурга (было кс) начала активный спорт и обязательно дефицит калорий, без него никак, дефицит в меру, без голодовок конечно же. А вообще все расписала в своём последнем посте если интересно, результаты радуют, пока продолжаю идти к цели)
Питание, были домашние тренировки, сейчас пошла в фитнес
Носила бандаж месяц, подвязывала, опущение было,остеопат всё на место поставил ходила к нему после 2 месяцев
Тоже так же но вот бока не хотят просто так уходить надо заниматься мне🙄😬
После первого всегда всё легко уходит) после второго сложнее 😅
@rox.fox.94, только хотела написать, а уже ответили 😅
Не жрать) и уйдет. А после родов месяц подвязывать или бандаж