Как научить ребёнка самозасыпанию?
Как научить ребенка самозасыпанию?? Просыпается через пол часа и не высыпается сам, капризничает, продлевать сон не всегда получается,только в обед как правило
Лучший комментарий
Комментарии
Я дочку с рождения приучила к самозасыпанию) не укачивали вообще. Изредка, когда колики были жуткие. Но это раз 10 за всё время (период колик, потом зубов). Для меня был главный принцип - захочет спать, заснёт. И никому не разрешала укачивать. Она орала, плакала и психовала. Главное не доводить прям до истерики. Сама засыпала в итоге. Так и привыкла. Возможно для кого-то это «жестокий» метод, но после года я легко могла в ночь оставить её в комнате в своей кроватке и уйти. И она засыпала сама, без плача и истерик. Сейчас просит только посидеть с ней в комнате, я сижу возле кровати и она засыпает минут за 5-10. Со вторым планирую ту же схему. Да, нервов тратится много, потому что приходится бороться с собой, чтобы не подойти к ребёнку и не начать укачивать... Но это того стоит. Естественно, что если ребёнок уже заливается так, что дошло до истерики - тогда подхожу, успокаиваю и дальше по-новой, кладу и ухожу.
@sklyarowa2010 примерно до 4-х месяцев. Потом уже окончательно прошли колики и она начала более спокойно засыпать сама. Потом пошёл период зубов, снова боролись с ней за самозасыпание. Но уже было значительно легче и проще, чем в период колик. Короче, самая жесть была с рождения до 4-х месяцев примерно.
Мой до сих пор сам не засыпает, надо чтобы я рядом лежала, гладила, но и сон у нас совместный ( мне так легче было )
@angel1na.den повезло, у меня начинает плакать когда я оставляю его на качелях и выхожу из комнаты, не сразу но через несколько минут может
Приготовить ещё реально,если не долго
@sklyarowa2010 а зачем в другой комнате оставлять, брать с собой и пусть смотрит
@angel1na.den не удобно так пылесосить и мыть пол,попробую конечно
Ну мой вообще спит только на улице в коляске. Или максимум подремать в шезлонге если его подкачивать. Больше не спит. На груди перестал спать. Точнее покушал, вроде задремал и сразу просыпается сам🤷🏻♀️ Я его и не пытаюсь укачивать на руках. Просто выхожу с ним еще вечером гулять на часок перед купанием.
Итого у него получается два сна полноценных, один 2-3ч в обед на улице и вечером 40-60мин на улице тоже)
Остальное время может в шезлонге пару раз подремать от 10 до 30 минут в среднем, не дольше
Но ночью спит нормально. Бывает плохо в ночь укладывается долго, то возится, то плачет иногда 2 часа на это уходит чтоб уложить в ночь. Но в целом проблем с ночным сном нет, только днем вредничает))
Мой после улицы тоже раньше спал, а щас нет.может холодно потому что
Днем до сих пор приходится укачивать. На ночь с самого начала приучили засыпать с рукой в руке. На кровать свою, даю руку, включаю белый шум и она засыпает , потом перекладываю в кроватку. Но бывал и регресс и не засыпала сразу, но укачивала днем не на руках, а в шезлонге, мне было нельзя поднимать ее почти, после операции.
А может с режимом что то не так? Попробуйте режим дня пересмотреть, хуже от этого уж точно не будет. А так цикл сна 30 мин норма) продлевать сон нужно также как укладывали тогда получится быстро продлить.
@vredenka_vika как наладить режим если я бывает и ,2 часа не могу его укачать
@sklyarowa2010, попробуйте увеличить вб мин на 10-15. Возможно слишком рано укладываете. Еще лучше применять ранне укладывание с 20.00 до 21.30. Это значит в это время ребенок уже должен спать. Возможно у вас сейчас скачек роста, но рекомендация по укладыванию вам пригодится в любом случае. Обратите внимание еще на расслабление перед сном, ни мигающих огоньков, света и все в таком духе. Для малышей такого возраста даже разноцветные яркие картинки возбуждают нервную систему. Я по глупости тоже совершала в этом возрасте такую ошибку, ложила ребенка на яркий коврик с игрушками. Теперь понимаю так делать не стоит. Хорошо детишек в этом возрасте расслабляет просто ношение на ручках, включить спокойную музыку.
@vredenka_vika спасибо за совет, особенно про коврик
Положили его на кровать и сами рядом легли, грудь в рот и спите вдвоём)
@llamiaar2 у вас скорее всего регресс сна начинается. Сны по 30-40 минут и уложить тяжело, тут только искать подход к малышу, что ему зайдёт и ждать)
Это регресс сна, вы сейчас его никак не научите самозасыпанию. К 6 месяцам начинают обучать, и то все может рухнуть из за зубов, прикорма, прививки и тд.
Плохо🥲Я думала у детей нет проблем со сном, а тут 12 часов ели как набираем
@sklyarowa2010, регресс сна нужно пережить, ребенку сейчас тоже нелегко. Мой спал только в шезлонге и то его надо было качать весь сон чтоб спал. И он все равно просыпался. Продлевать сон надо пробовать 20 минут после того как проснулся.
Я прикачивала сидя на кровати. Грудь в рот и тихонько качала 👍Только благодаря этому не попрощалась со спиной.
Я на ночь так делаю а днём он мало ест, по 5-7минут и наедается, не успевает заснуть🥹
Какое самозасыпание🥲, малышу три месяца.
@irina.stp Я хочу чтобы он хоть как-нибудь спал😄думала что может сз поможет)
@sklyarowa2010, просто нужно набраться терпения и пережить этот период 😅. У вас еще зубы впереди 🙈
Хотите всё и сразу, а как же ощутить все прелести материнства?😂
Рано об этом говорить, впереди регресс сна, скачки, зубы. Вы нужны ему
Не думала,что будет так тяжело, у нас колики то никак не пройдут, а ещё и проблемы со сном постоянные, так мало спит ,сил нет его укачивать по 20 минут
@sklyarowa2010, привыкнете, найдете лазейки
Все проходили через это и вы справитесь
Думаю рано еще, но тоже очень хочется))
У нас пока ассоциация на сон- грудь, и потом отползать, тогда спит,даже когда есть не хочет, соску не воспринимает ни в какую, только на сон уличный. В общем полежать с ним надо, погладить по спинке, белый шум вообще вещь отличная. С 2х мес не укачиваю. Тяжеловато уже
@sklyarowa2010, да, но с ним иногда прям спать рядом надо, что бы подольше поспал. но сейчас погода хорошая, стараюсь на улицу все таки вывести. 20 минут покатаешь, потом в подъезд завожу, он там спит прекрасно)) в общем он любит когда укутанный😂
Хотите всё и сразу, а как же ощутить все прелести материнства?😂
Рано об этом говорить, впереди регресс сна, скачки, зубы. Вы нужны ему