Что делать, если тяжело сходить в туалет и приходится тужиться? Советы и рекомендации
Что нужно проверить в нашем случае?
Чтобы сходить в туалет 💩 сильно тужится всегда , тяжело , иногда бывает просто ховростками
Что нужно проверить в нашем случае?
Чтобы сходить в туалет 💩 сильно тужится всегда , тяжело , иногда бывает просто ховростками
Арина·
А воды много пьет? Именно воды, не сока и тп)
Арина··
@li.kharitonova, моя я заметила когда туго ходит, я ей побольше кисломолочки даю! Творожок или кефир и она ходит хорошо! Вам надо найти тоже, продукт который её слабит) а врач, вам наверняка для начала, скажет пересмотреть питание.. так что для начала сами попробуйте чем нибудь слабящим кормить) больше свежих овощей и фруктов, содержащих клетчатку, кисломолочка. Меньше наоборот крепящего, рис допустим. Он крепит сильно) больше супчиков жидких)
Ангелина··
Мама дочки (1 год)
рис не даю вообще , вот супы да.
А овощи она особо и не ест , выплевывает
Читала , что это может быть из-за нехватки железа
Арина··
а в год сдавали анализы? Там нормально было железо?
Aнна·
Овощи, фрукты и вода
Катерина·
Мама сына (3 года)
Масло растительное в каждый прием пищи добавляете?
Ангелина··
Мама дочки (1 год)
А нужно ?
Катерина··
Мама сына (3 года)
да, это способствует размягчению стула. 1 ч ложку в кашу и вторые блюда, салаты с маслом обязательно. Ну и в целом свежие овощи нужно и свежие фрукты, нужно много клетчатки