Как контролировать сон ребенка без фанатизма? Ваш опыт
Мамочки, с удовольствием послушаю ваши мнения по поводу различных приложений по снам и вообще по контролю этого дела 💤
Так уж случилось, что я любитель какой-то системности что-ли, без фанатизма, но люблю вот составлять всякие списки покупок, готовки и т.д. С рождением дочки узнала о приложениях по контролю бодрствования и снов, консультантам по сну и всему остальному. Интересно? Очень) Пробую? Активно) Но к своей системности у меня еще и немного тревожности есть, над которой честно работаю)) В первую очередь я наблюдаю все-таки за ребёнком, а уже после смотрю в приложение, но признаюсь, что, когда я вижу эти дебильные зеленые значки (что означает - норма по сну выполнена), то я прям чувствую себя чуть спокойнее. Бесит эта зацикленность. К чему я всё это, ваше мнение о контроле сна и бодрствования малышей до года?
Алена·
Мама дочки (3 года)
В плане желания все упорядочить я с вами))списки моя любовь 😁 приложение хорошая тема, чтоб отслеживать, хватает ли сна, так как это важно. В консультантов по ГВ верю, по сну нет, ибо там ну оооочень все сложно. Сейчас, вернувшись в дочкины 3 месяца, я бы просто спала вместе с ней
Ксю·
Я считаю что лет до 2-3, а особенно в первый год жизни нужно разбираться в нормах сна и бодрствования, в ритме и режиме. Потому что есть много разных мифов и вредных советов, которые усложняют мамам жизнь. Мне помогла книга Марии Алешкиной "Засыпай, малыш".Там всё очень хорошо описано, есть таблицы, читается легко, советую прям.
Ирина·
Мама троих детей
с нуля месяцев отследила по всем детям в разном возрасте какое для них комфортное время бодрствования. посчитала во сколько мне нужно укладывать их ночью, соотвественно во столько разбудила с утра и пошло-поехало каждый день одинаково. дети настроены строго под меня и мои потребности. двое почти погодок в младенчестве при разных количествах сна всегда спали в одно время один длинный. сейчас один ночной у них в одно время. третий настроен под ночной старших.
Анна ·
Мама дочки (5 лет)
Я пользовалась подобным приложенем, было очень удобно. Благодаря ему выстроила комфортный режим кормления и снов, время бодрствования всегда соблюдаллсь, чтобы не было перегула. Отслеживала время ночного пробуждения, и поняла, примерно в какое время уже нужно встать и развести смесь
Ева·
Мама дочки-младенца
Да, я тоже люблю вести приложение по сну. Мне помогает понять, как мы провели день, потому что я ну никак не запоминаю, сколько спал ребёнок, когда он уснул и проснулся.
Главное - без фанатизма, иначе так можно в петлю себя загнать. На зелененькие и красненькие давно не смотрю😀
Потому что не всегда нормы приложения являются той нормой, которая действительно правильна
@imashik·
Мама двоих (младенец)
Со вторым ребенком и снова Baby tracker. Просто привыкла к нему)
KiliVili·
Мама дочки (1 год)
Таким пользуюсь с рождения, сейчас только сны отслеживаю, до этого все все все записывала
Юлия·
Мама дочки (4 года)
С рождения отслеживала время вб у дочери , просто записывала , и всегда в одно время укладывала , что на дневной , что на ночь , не одной ночи не было бессонной , до сих пор так , тьфу , тьфу
Евгения·
Мама двоих (младенец)
Приложение вот такое
С рождения сон/еду отслеживаю
Сейчас только сон
Анна·
Пользовалась с обоими детьми до момента, пока на один сон не перешли. Удобно очень, что в голове не надо держать, когда ребёнок проснулся, когда поел, сколько он уже спит. Благодаря отслеживаниям наладили режим дня и сна👍👍