Как оставаться здоровым в современных реалиях: питание, экология, пластик и здоровье? Размышляем!

💬Мысли вслух: если к своему возрасту мы не заработали хронического заболевания (явной патологии), мы считаем себя здоровыми. На деле: «условно здоровыми» Почему?

☝️Потому, что за условным здоровьем кроются: выпадение волос, отсутствие энергии, то там побаливает, то здесь, проблемы с ЖКТ, стресс. Но для многих это своя привычная зона комфорта, вариант нормы и «условного» здоровья. Я знаю о чем говорю, со мной было примерно также.

❓Можно ли быть здоровым, не прибегая к дополнительной помощи организму, учитывая современные реалии нашей жизни: питание, отсутствие регулярной физической активности, экология?

Кстати про экологию, возьмем распространенный пластик, он окружает нас повсюду. Это факт.

❓Задумывались ли вы о влиянии пластика на наш организм? Давайте поразмышляем немного.

Продолжение в следующем посте.