Как набрать вес?😭 Сколько себя помню всегда весила 47-49 кг при росте 164см и это не смотря на довольно калорийное питание. После двух беременностей ко мне прилипло 10 кг, я была счастлива😅 Но потихоньку они начали таять и вес остановился на 53кг. Ну тоже ничего.
Но тут за месяц потеряла 4кг и я прям в ужасе, одни кости, попа бесследно пропала, про ноги вообще молчу😭 Всё случилось на фоне отравления, а через пару недель сын еще и кишечку с сада приволок. Как теперь возвращать килограммы? Они очень тяжело ко мне липнут😔
Комментарии
Вас тоже ведьмой называют?) Мне помогают только гейнеры и зал, жрать жареное и торты ведрами не мое, а пп я столько не съем) сейчас в зал никак, дома пытаюсь че-то делать с утяжелителями, но со скрипом это идет
Да, вечно😅 Почему-то так сложилось, что у всех моих подруг проблемы с лишним весом.
Я если и вёдрами буду есть, максимум живот себе наем.
Буду тогда пробовать с мышечной стороны зайти, почитаю на счёт гейнеров
Ох понимаю вас. Я блин школу закончила 51 была, так это было 14 лет назад. Сейчас 54. Ну че блин такое🙈 при росте 171
Вот я школу заканчивала, 47кг была, почти 20 лет назад🙈 А тут ещё чуток и вернусь в этот вес.
Порой мне кажется, что проще эти килограммы скидывать, чем набирать😅
@tuse4ka_55, ой да. Я вспомнила, 47 кг ведь была, любовь безответная как раз пришлась на эту пору. 51 это попозже. Я тоже ведьма, жру жру и все бестолку😀
@monika_geller У меня весь в районе живота и боков скопился😅 Остальное кожа да кости
@tuse4ka_55, ну и вы хотите еще бока и живот наесть? Еще раз, вам в зал надо, делать себе красивую фигуру, а не тупо нажирать кг
@monika_geller Я бы нажрала, а потом пошла чисто от боков и живота избавляться😅 Ну и между делом остальные части подтянуть. К сожалению бока видимо уходят последние🥲
Можете забрать мои😄
А так может пройти какое то обследование
Я бы с радостью🥲
Прохожу, анализы идеальные, в анамнезе хрон.гастрит
Я сама такая)) мне 43 и я вешу 52кг)) называют ведьмой😄 трое детей