Как перестать накручивать себя: простая психологическая техника
Как перестать накручивать себя плохими мыслями?
Простая психологическая техника, которая поможет стабилизировать свое состояние 🛟
Как перестать накручивать себя плохими мыслями?
Простая психологическая техника, которая поможет стабилизировать свое состояние 🛟
olga·
Мама сына (7 лет)
Все умерли - вот какой план придумывать?
Анна Стороженко··
Мама двоих (младенец)
Это не подходящая ситуация. Смерть - это горевание, это утрата. Это на психотерапию🙏🫶
olga··
Мама сына (7 лет)
как перестать накручивать себя плохими мыслями. Вот плохие мысли что погибают близкие и какой в этом случае придумывать план на этот случай и хорошие последствия? Мне интересно просто
Анна Стороженко··
Мама двоих (младенец)
когда кризисная ситуация в жизни происходит, эти техники как подорожник🫶
Ольга·
Плюсую) я как то с помощью этих практик постигла дзен, мне кажется))
Анна Стороженко··
Мама двоих (младенец)
Достаточно просто на первый взгляд и очень эффективно ❤️🔥
Karina·
Мама подростка
На второй картинке технику всегда использую, остальные не работают, просто вода, для меня