Девочки, у кого шейный остеохондроз и шея просто будто ломается, есть смысл к неврологу идти? Или сразу на какие-то массажи, процедуры записаться? Год работаю за ноутом весь день, с каждым днем все хуже, шею держать не могу уже к обеду, начинает болеть шея, затем голова сзади и виски, будто давит, начинаю себя массажировать, бесполезно 😭 может кто уже был с таким у невролога? Напишите, что сказали, пожалуйста.
Мне почему то кажется, что у малышки все же есть гипертонус в шеи/спине, так как когда я её кладу на живот, ей это конечно же не нравится. Нет, она может полежать недолго, но в основном начинает поднимать руки от пола и поднимает высоко голову и начинает плакать. Проходили несколько неврологов, ни один не заметил этого, я не акцентировала тоже.
Всем не спящим ✋🏻 с рождения заметила, что я Лизы что то не так с шеей, голова как будто наклонена в одну сторону. Были у невролога, назначили ужи шеи, оказалось у Лизы искривление шеи 😁 узист сказала, что нужна мануальная терапия, я начала расспрашивать, она сказала все вопросы к неврологу, она даст даст рекомендации😔 у кого было так же ? К неврологу за рекомендациями только в понедельник 😩 не нахожу себе места 😔
Может ли такое быть, что узи шеи в поликлиниках не делают? Дело в том, что мы ходили к неврологу платно и у нас есть кое какие проблемы. Невролог сказала, что нам нужно у себя у поликлинике взять направление на узи шеи и головы. Пришли мы в поликлинику к неврологу, а нам сказали, что узи шеи не делают. Для меня это как то странно. Или действительно могут не делать?
Еще вопрос, от меня сегодня куча. Были у невролога в экомедсервисе Мубаракшина. Сказала купать ребенка в полной ванне с кругом на шее. Кто так делал? Нам 2 месяца всего.
У кого нибудь у деток было, что сильно зажаты шейные позвонки? Это вообще опасно? Вот теперь думаю может быть из за этого у моего сына со сном проблемы.. Ходим сейчас на массаж, сегодня 3ий прием..и массажистка сказала, что очень зажат шейный отдел.. Потом мы пошли к педиатру на прием.. Я ей рассказала про плохой сон, плохо ест, про невролога, пантогам, массаж, электрофарез.. она вообще нас с плохими снами написала подозрение на глисты - отправила сдавать анализы.. соскоб, кал.. Я начала настаивать про головную боль может и плохой сон.. ПОВТОРИЛА ПРО ЗАЖАТЫЕ ШЕЙНЫЕ ПОЗВОНКИ! Говорит - да, давайте посмотрим. Потрогала. Сказала, что сильно зажаты, нужно лечение.. К неврологу, что то назначит (но мы уже пили пантогам, который не подошел, хотя связь не знаю, ходим на массаж шеи и электрофарез) - но невролог не шупала шею. Идем к неврологу 24. Что то мне теперь про шею страшно стало, мож было у кого то с этим связаное у деток? Куда обращались? Думаю мож ну ее поликлинику.. или без паники, это нормально про шею...
Солнышко·
Это надо массаж не шеи, а шейно-воротниковой зоны, и часто вообще общий массаж тоже.
Мне когда-то голова болела из-за работы за компом, невролог поставил диагноз, боли напряжения, как только перестала за компом сидеть - все прошло и без массажа.
yanalovearsart💙··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Ну да, я вот этот и имею ввиду) блин, уже на все готова, стабильно раз в месяц неделю мучаюсь очень сильно, потом как-то легчает и снова, волнами какими-то
yanalovearsart💙··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
@anna.moon, надо такой приобрести) да, я уверена, что убрала бы комп станет легче, но увы, пока моя работа это комп и удаленка)
Mama.Lama·
Мама дочки (6 лет)
Я была у невролога с болями в шее и голове. Сделала мрт. Ответ невролога: меняйте сидячую работу. Ничего смертельного.
Боли напряжения. Вот вам фенибут. Идите с Богом.
Спасибо капитан очевидность.
yanalovearsart💙··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Капец, вот я и боюсь лишнее время потерять и деньги, может сразу на массаж записаться, не знаю, прям невыносимо уже(
Алиса·
Мама сына (4 года), беременна (13 нед.)
У меня шейно-грудной, но боль чуть ниже плеча, даже просто по факту дотронуться там больно, будто царапина или ожог. Тут только профмассаж нужен курсом
yanalovearsart💙··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Спасибо, наверное запишусь уже, сил нет, уже 4-й день с обеда и пока не лягу мучаюсь, еще и появилось натяжение мышц, не могу повернуть голову полностью
Евгения·
Мама троих детей
Мне еще назначали шейный фиксатор, можно во время появления тяжести помочь шее разгрузиться. Плюс гимнастика обязательно, массаж, физиопроцедуры.
yanalovearsart💙··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
да, до мрт я дойду тоже, хочу полностью уже просмотреть, что у меня там 🫣 аж страшно, наврятли грыжа, но уже может там протрузия во всю
Евгения··
Мама троих детей
это давала невролог
Евгения··
Мама троих детей
у меня оказалось остеохондроз, спондилоартроз, протрузии, выбухания дисков и одна позвоночная артерия меньше другой, что и дает мне вечно боли с одной стороны.
Елена·
Остеопат хорошо помогает, мне помог. Делала МРТ , было впридачу 4 протрузии
Светлана·
Мама двоих (7 лет, 13 лет)
Зарядка. и не разово, а регулярно. Нашла для себя хороший комплекс на 8 минут. Во время работы, если есть возможность, каждый час вставать, разминаться
Светлана··
Мама двоих (7 лет, 13 лет)
@rulera https://youtu.be/3rUqPLsgeDc?si=4_9SSvv21elECdzZ
Мяч необязательно. Он просто на нем сидит
yanalovearsart💙··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
спасибо 🙏🏻 да, зарядку я не делаю, начну и забиваю, но надо уже браться за эту шею
Кристина··
Плюсую за зарядку. Причем на постоянной основе.
https://www.instagram.com/khodan.dima?igsh=MTc4am94bmlodXUwNA==
Посмотрите здесь
_mom_twice·
Очень помог курс массажа и подушка для сна , ходила на мрт потом к неврологу, я тогда кормила еще и кроме массажа ничего нельзя было
У меня протрузии, работа за компом она такая(
yanalovearsart💙··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Спасибо, решила тоже записаться, попробую, совместно с зарядкой, может в комплексе и поможет, а то сил нет, уже депрессия какая-то на этом фоне
Анастасия·
Мама двоих (6 лет, 16 лет)
Сказали лфк в интернете найти упражнения, бассейн, массаж.
Анна·
Мама дочки (6 лет)
Невролог, а потом хороший реабилитолог, который подберёт комплекс упражнений под вашу ситуацию. Я уже несколько лет не вспоминаю про свой остеохондроз с частыми обострениями и защемлениями.
yanalovearsart💙··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Мечта 😍😁
Анна··
Мама дочки (6 лет)
значит руки в ноги и укреплять мышечный корсет
yanalovearsart💙··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
💪🏻 беремся 👌🏻
Виктория ·
Мама троих детей
Этими вопросами и занимается этот врач
У меня две грыжи и остеохондроз(хотя это описание , а не диагноз )
Боли адские , часто болит голова
Так вот из 13 летнего опыта жизни с этой хренью скажу , что облегчает мне состояние.
Массаж . Всей спины . Чем чаще , тем лучше . Раз в год уже не канает . Желательно каждые 3 месяца . Самомассаж
НВПс препараты , миорелаксанты и уколы Мильгаммы курсами
Ортопедическая подушка. Ролик
Но самое обидное, что все это временно помогает (
yanalovearsart💙··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Ой, хоть раз в три мес что-то делать и чтоб помогало((( я вот сегодня после обеда плюнула и не работала, поехала по делам, до вечера ходила короче, спустя два часа боль ушла, а как сажусь все - снова привет( хоть ты работу меняй, так какую 🤪
Светлана··
Мама двоих (7 лет, 13 лет)
у меня также было. Причём шея уже начинала болеть от одной мысли про работу. Хочу себе ещё корректор осанки, потому что замечаю, что хоть и стараюсь сидеть ровно, все равно скручиваюсь в букву зю
Vera·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Я делаю постоянно зарядку для шеи комплекс 20 минут доктора Шишонина. Плюс периодически курсом магнит ,дома. Плюс периодически курсом витамины Нейромультивит.
yanalovearsart💙··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Магнит тоже второй день делаю, дома, позже пойму результат, записалась на массаж, может все в комплексе поможет 🙏🏻 спасибо!
Вероника ·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Плюс за упражнения Шишонина. Мази Дип релиф или Дип хит как вспомогательное и витамины группы В и нпвс
Вероника ··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Массаж можно когда уже нет боли, если будете делать когда больно то это бессполезно т.к. мышцы все зажаты
Tanya·
Мама дочки (5 лет)
Делала каждый день самомассаж и упражнения. Помогает хорошо. https://youtu.be/VBfaxsXA764?si=jDvJ6z_dLElgagLq .Курс мануального массажа раз в год и лечебного 2 раза в год.
Мария·
Мама дочки-младенца
Я ходила к неврологу, направили на мрт, нашли протрузии, а че дальше, хз) хочу сказать что мне помогла удобная посадка в стуле и монитор поставить так, чтобы смотреть на него выше уровня глаз. И тогда не скручивается шея. Ну и гель окопника и пользовала по назначению невролога, он хорошо снимает боль в шее. Мазать шею, плечи и лопатки
Маша_WB нейродизайнер·
Мама двоих (6 лет, 9 лет)
@yanalovearsart, болела периодически, пока перед НГ повернуть стало больно. Невролог прописала ЛФК, фенибут и таблетки для расслабления мышц, через время на массаж. По рентгену остеохондроз. Таблетки неделю смогла пить, штормило от них. Сейчас хожу на массаж всего тела - вот это помогает!!! Если стадия не активная у вас, идите на массаж или иголки
yanalovearsart💙··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Ну вот зарядку начала, а массаж вот в конце недели начну, обострение сегодня закончилось, снова как человек, и так блин каждые две недели по 3-4 дня не могу жить нормально((((
Катеринка·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
А мне 9 лет ставили диагноз головные боли напряжения из-за шейного остеохондроза, а это оказалась мигрень🫠
Катеринка··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
@yanalovearsart и я делала узи бца - у меня врождённое аномалия сосудов и артерий на шее. Все на это ссылались. А тут в Литве невролог и фармацевты говорят, что, если от головной боли помогают триптаны, то это однозначно мигрень. Поэтому мне выписали в прошлом месяце инъекции ajovi. Я в своём последнем посте писала про это. Сейчас надо 29 числа второй раз колоть. Уже вчера закупила лекарство. На этом препарате приступов боли однозначно стало меньше в разы!
yanalovearsart💙··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
о, и у меня такая ситуация! Я делала бца еще 5 лет назад, аномалия, там артерия входит в костный канал, пережимается, сказали будет болеть голова часто( вот она и болит, но болит еще и шея со спиной очень, возможно, тут все вместе
Катеринка··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
возможно! А вам от головы какие таблетки помогают?
Malinka·
Здравствуйте. Подскажите, а головокружения у вас не было. Руки не немели?
yanalovearsart💙··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Мизинцы немели раньше, сейчас прошло ттт, они немели как-то при панической атаке, сейчас да, голова будто кружится, сзади шеи очень болит и в затылок идет боль, хочется прям разминать постоянно сзади под затылком, рука тянется туда. Я прошла курс массажа месяц назад, 7 занятий всего, массаж был поясничный+грудной+шея, этот месяц я наконец живу более менее нормально! Я выпила за месяц одну таблетку спазмалгона, один день всего был спазм, ну и еще я на новую работу устроилась, а тут не удаленка, а гибрид, 2 раза в неделю езжу в офис, т.е. уже движение пошло, я не только 8-9 часов в сутки безвылазно в компе)) короче сама не ожидала, что может перестать болеть, планирую теперь записаться на фитнес два раза в неделю, думаю у меня в первую очередь дело в моем постоянном сидении, я год на удаленке по 10 часов за компом сидела, а потом поесть приготовишь и спать))