Девочки, у кого шейный остеохондроз и шея просто будто ломается, есть смысл к неврологу идти? Или сразу на какие-то массажи, процедуры записаться? Год работаю за ноутом весь день, с каждым днем все хуже, шею держать не могу уже к обеду, начинает болеть шея, затем голова сзади и виски, будто давит, начинаю себя массажировать, бесполезно 😭 может кто уже был с таким у невролога? Напишите, что сказали, пожалуйста.
yanalovearsart💙Мама двоих (3 года, 9 лет)
Мизинцы немели раньше, сейчас прошло ттт, они немели как-то при панической атаке, сейчас да, голова будто кружится, сзади шеи очень болит и в затылок идет боль, хочется прям разминать постоянно сзади под затылком, рука тянется туда. Я прошла курс массажа месяц назад, 7 занятий всего, массаж был поясничный+грудной+шея, этот месяц я наконец живу более менее нормально! Я выпила за месяц одну таблетку спазмалгона, один день всего был спазм, ну и еще я на новую работу устроилась, а тут не удаленка, а гибрид, 2 раза в неделю езжу в офис, т.е. уже движение пошло, я не только 8-9 часов в сутки безвылазно в компе)) короче сама не ожидала, что может перестать болеть, планирую теперь записаться на фитнес два раза в неделю, думаю у меня в первую очередь дело в моем постоянном сидении, я год на удаленке по 10 часов за компом сидела, а потом поесть приготовишь и спать))
КатеринкаМама двоих (4 года, 6 лет)
А мне 9 лет ставили диагноз головные боли напряжения из-за шейного остеохондроза, а это оказалась мигрень🫠
КатеринкаМама двоих (4 года, 6 лет)
@yanalovearsart и я делала узи бца - у меня врождённое аномалия сосудов и артерий на шее. Все на это ссылались. А тут в Литве невролог и фармацевты говорят, что, если от головной боли помогают триптаны, то это однозначно мигрень. Поэтому мне выписали в прошлом месяце инъекции ajovi. Я в своём последнем посте писала про это. Сейчас надо 29 числа второй раз колоть. Уже вчера закупила лекарство. На этом препарате приступов боли однозначно стало меньше в разы!
yanalovearsart💙Мама двоих (3 года, 9 лет)
@mhpd88, о, и у меня такая ситуация! Я делала бца еще 5 лет назад, аномалия, там артерия входит в костный канал, пережимается, сказали будет болеть голова часто( вот она и болит, но болит еще и шея со спиной очень, возможно, тут все вместе
КатеринкаМама двоих (4 года, 6 лет)
@yanalovearsart возможно! А вам от головы какие таблетки помогают?
Маша_WB нейродизайнерМама двоих (6 лет, 9 лет)
@yanalovearsart, болела периодически, пока перед НГ повернуть стало больно. Невролог прописала ЛФК, фенибут и таблетки для расслабления мышц, через время на массаж. По рентгену остеохондроз. Таблетки неделю смогла пить, штормило от них. Сейчас хожу на массаж всего тела - вот это помогает!!! Если стадия не активная у вас, идите на массаж или иголки
yanalovearsart💙Мама двоих (3 года, 9 лет)
Ну вот зарядку начала, а массаж вот в конце недели начну, обострение сегодня закончилось, снова как человек, и так блин каждые две недели по 3-4 дня не могу жить нормально((((
МарияМама дочки-младенца
Я ходила к неврологу, направили на мрт, нашли протрузии, а че дальше, хз) хочу сказать что мне помогла удобная посадка в стуле и монитор поставить так, чтобы смотреть на него выше уровня глаз. И тогда не скручивается шея. Ну и гель окопника и пользовала по назначению невролога, он хорошо снимает боль в шее. Мазать шею, плечи и лопатки
TanyaМама дочки (5 лет)
Делала каждый день самомассаж и упражнения. Помогает хорошо. https://youtu.be/VBfaxsXA764?si=jDvJ6z_dLElgagLq .Курс мануального массажа раз в год и лечебного 2 раза в год.
Вероника Мама двоих (2 года, 7 лет)
Плюс за упражнения Шишонина. Мази Дип релиф или Дип хит как вспомогательное и витамины группы В и нпвс
Вероника Мама двоих (2 года, 7 лет)
Массаж можно когда уже нет боли, если будете делать когда больно то это бессполезно т.к. мышцы все зажаты
VeraМама двоих (2 года, 6 лет)
Я делаю постоянно зарядку для шеи комплекс 20 минут доктора Шишонина. Плюс периодически курсом магнит ,дома. Плюс периодически курсом витамины Нейромультивит.
yanalovearsart💙Мама двоих (3 года, 9 лет)
Магнит тоже второй день делаю, дома, позже пойму результат, записалась на массаж, может все в комплексе поможет 🙏🏻 спасибо!
Виктория Мама троих детей
Этими вопросами и занимается этот врач
У меня две грыжи и остеохондроз(хотя это описание , а не диагноз )
Боли адские , часто болит голова
Так вот из 13 летнего опыта жизни с этой хренью скажу , что облегчает мне состояние.
Массаж . Всей спины . Чем чаще , тем лучше . Раз в год уже не канает . Желательно каждые 3 месяца . Самомассаж
НВПс препараты , миорелаксанты и уколы Мильгаммы курсами
Ортопедическая подушка. Ролик
Но самое обидное, что все это временно помогает (
yanalovearsart💙Мама двоих (3 года, 9 лет)
Ой, хоть раз в три мес что-то делать и чтоб помогало((( я вот сегодня после обеда плюнула и не работала, поехала по делам, до вечера ходила короче, спустя два часа боль ушла, а как сажусь все - снова привет( хоть ты работу меняй, так какую 🤪
СветланаМама двоих (7 лет, 13 лет)
@yanalovearsart у меня также было. Причём шея уже начинала болеть от одной мысли про работу. Хочу себе ещё корректор осанки, потому что замечаю, что хоть и стараюсь сидеть ровно, все равно скручиваюсь в букву зю
АннаМама дочки (6 лет)
Невролог, а потом хороший реабилитолог, который подберёт комплекс упражнений под вашу ситуацию. Я уже несколько лет не вспоминаю про свой остеохондроз с частыми обострениями и защемлениями.
Очень помог курс массажа и подушка для сна , ходила на мрт потом к неврологу, я тогда кормила еще и кроме массажа ничего нельзя было
У меня протрузии, работа за компом она такая(
yanalovearsart💙Мама двоих (3 года, 9 лет)
Спасибо, решила тоже записаться, попробую, совместно с зарядкой, может в комплексе и поможет, а то сил нет, уже депрессия какая-то на этом фоне
СветланаМама двоих (7 лет, 13 лет)
Зарядка. и не разово, а регулярно. Нашла для себя хороший комплекс на 8 минут. Во время работы, если есть возможность, каждый час вставать, разминаться
СветланаМама двоих (7 лет, 13 лет)
@rulera https://youtu.be/3rUqPLsgeDc?si=4_9SSvv21elECdzZ
Мяч необязательно. Он просто на нем сидит
yanalovearsart💙Мама двоих (3 года, 9 лет)
@feuma, спасибо 🙏🏻 да, зарядку я не делаю, начну и забиваю, но надо уже браться за эту шею
КристинаМама сына (7 лет)
Плюсую за зарядку. Причем на постоянной основе.
https://www.instagram.com/khodan.dima?igsh=MTc4am94bmlodXUwNA==
Посмотрите здесь
ЕвгенияМама троих детей
Мне еще назначали шейный фиксатор, можно во время появления тяжести помочь шее разгрузиться. Плюс гимнастика обязательно, массаж, физиопроцедуры.
yanalovearsart💙Мама двоих (3 года, 9 лет)
@lesnyh_zhenya, да, до мрт я дойду тоже, хочу полностью уже просмотреть, что у меня там 🫣 аж страшно, наврятли грыжа, но уже может там протрузия во всю
ЕвгенияМама троих детей
@yanalovearsart, у меня оказалось остеохондроз, спондилоартроз, протрузии, выбухания дисков и одна позвоночная артерия меньше другой, что и дает мне вечно боли с одной стороны.
АлисаМама сына (4 года), беременна (13 нед.)
У меня шейно-грудной, но боль чуть ниже плеча, даже просто по факту дотронуться там больно, будто царапина или ожог. Тут только профмассаж нужен курсом
yanalovearsart💙Мама двоих (3 года, 9 лет)
Спасибо, наверное запишусь уже, сил нет, уже 4-й день с обеда и пока не лягу мучаюсь, еще и появилось натяжение мышц, не могу повернуть голову полностью
Mama.LamaМама дочки (6 лет)
Я была у невролога с болями в шее и голове. Сделала мрт. Ответ невролога: меняйте сидячую работу. Ничего смертельного.
Боли напряжения. Вот вам фенибут. Идите с Богом.
Спасибо капитан очевидность.
yanalovearsart💙Мама двоих (3 года, 9 лет)
Капец, вот я и боюсь лишнее время потерять и деньги, может сразу на массаж записаться, не знаю, прям невыносимо уже(
СолнышкоМама двоих (6 лет, 13 лет)
Это надо массаж не шеи, а шейно-воротниковой зоны, и часто вообще общий массаж тоже.
Мне когда-то голова болела из-за работы за компом, невролог поставил диагноз, боли напряжения, как только перестала за компом сидеть - все прошло и без массажа.
yanalovearsart💙Мама двоих (3 года, 9 лет)
Ну да, я вот этот и имею ввиду) блин, уже на все готова, стабильно раз в месяц неделю мучаюсь очень сильно, потом как-то легчает и снова, волнами какими-то
yanalovearsart💙Мама двоих (3 года, 9 лет)
@anna.moon, надо такой приобрести) да, я уверена, что убрала бы комп станет легче, но увы, пока моя работа это комп и удаленка)
Мне почему то кажется, что у малышки все же есть гипертонус в шеи/спине, так как когда я её кладу на живот, ей это конечно же не нравится. Нет, она может полежать недолго, но в основном начинает поднимать руки от пола и поднимает высоко голову и начинает плакать. Проходили несколько неврологов, ни один не заметил этого, я не акцентировала тоже.
Всем не спящим ✋🏻 с рождения заметила, что я Лизы что то не так с шеей, голова как будто наклонена в одну сторону. Были у невролога, назначили ужи шеи, оказалось у Лизы искривление шеи 😁 узист сказала, что нужна мануальная терапия, я начала расспрашивать, она сказала все вопросы к неврологу, она даст даст рекомендации😔 у кого было так же ? К неврологу за рекомендациями только в понедельник 😩 не нахожу себе места 😔
Может ли такое быть, что узи шеи в поликлиниках не делают? Дело в том, что мы ходили к неврологу платно и у нас есть кое какие проблемы. Невролог сказала, что нам нужно у себя у поликлинике взять направление на узи шеи и головы. Пришли мы в поликлинику к неврологу, а нам сказали, что узи шеи не делают. Для меня это как то странно. Или действительно могут не делать?
Еще вопрос, от меня сегодня куча. Были у невролога в экомедсервисе Мубаракшина. Сказала купать ребенка в полной ванне с кругом на шее. Кто так делал? Нам 2 месяца всего.
У кого нибудь у деток было, что сильно зажаты шейные позвонки? Это вообще опасно? Вот теперь думаю может быть из за этого у моего сына со сном проблемы.. Ходим сейчас на массаж, сегодня 3ий прием..и массажистка сказала, что очень зажат шейный отдел.. Потом мы пошли к педиатру на прием.. Я ей рассказала про плохой сон, плохо ест, про невролога, пантогам, массаж, электрофарез.. она вообще нас с плохими снами написала подозрение на глисты - отправила сдавать анализы.. соскоб, кал.. Я начала настаивать про головную боль может и плохой сон.. ПОВТОРИЛА ПРО ЗАЖАТЫЕ ШЕЙНЫЕ ПОЗВОНКИ! Говорит - да, давайте посмотрим. Потрогала. Сказала, что сильно зажаты, нужно лечение.. К неврологу, что то назначит (но мы уже пили пантогам, который не подошел, хотя связь не знаю, ходим на массаж шеи и электрофарез) - но невролог не шупала шею. Идем к неврологу 24. Что то мне теперь про шею страшно стало, мож было у кого то с этим связаное у деток? Куда обращались? Думаю мож ну ее поликлинику.. или без паники, это нормально про шею...
Malinka
Здравствуйте. Подскажите, а головокружения у вас не было. Руки не немели?
·Ответить