Рецепт вкуснейшей запеканки с рыбой📕

Ингредиенты:
💛форель 200 гр
💛брокколи 130 гр
💛укроп свежий
💛3 яйца
💛60 мл молока
💛соль
💛30 гр

Приготовление:
1)рыбу и брокколи и свежий укроп мелко нарезать и смешать все в одной миске
2) сделать заливку: яйца, молоко, соль
3) рыбу и брокколи выложить в силиконовую форму для кексов, залить яичной смесью
4) выпекать при 180 гр 25 минут
5) посыпать натертым сыром запеканки и выпекать еще 5 минут
6) дать запеканке немного остыть и можно подавать

Приятного аппетита😋

#запеканка #рецепт #краснаярыба #обед #детскиерецепты #рацион #прикорм #самоприкорм