Что не так с режимом дня?

Question

Может со стороны видно, что я делаю не так с этим режимом дня.

Стал плохо уходить в ночь. Встаём в 9-9.30, первое ВБ короткое (1 час-1.10), первый сон час.
Последнее ВБ длинное (около 2ч).
Всего выходит 4 сна днём, два длинных(один час дома и два часа в коляске) и два по 40 мин.
В ночь получается ложимся в 21-22 часа.
Стал просыпаться после укладывания в ночь через 40 мин и долго гулять(вчера почти три часа гулял, пыталась дважды в этот промежуток уложить, ни в какую). 
Тянуть ВБ не получается в течение дня, полтора часа максимум, дальше истерики. 
И вообще не понимаю, как выстраивать день, когда надо на плавание или в поликлинику (когда едем туда в коляске, он в любом случае вырубается и спит эти 15-20 мин, обратно тоже, это же нельзя считать за полноценный сон).
я уже скоро с этим сном чокнусь! Каждый раз когда кажется, что режим наладился маломальски, он летит к чертям(

катерина · Answer

У нас как то с рождения режим,сын сам его сделал а я подстроилась под него и помогаю. В ночь уходит в 22.00-23.00 просыпается в 9 утра. Причем в 8.45 ровно 😀 днем 4-5 сна зависит от того сколько поспал. Обычно один точно блинный 2.5 часа и остальные от 20 минут до 1.5 часа. Но я стараюсь прям продлевать сны,иначе конючит. ВБ Максимум 1.20 и начинаю укладывать иначе прям перегул,если вдруг истерика и ногами сучит,в столбик перенесла показала квартиру,успокоила и снова качать

Ксения · Answer

И не слушайте тут по поводу отсутствия режима. У нас с рождения режим. В 8 вечера укладываемся, засыпаем в 8-8:30. Просыпаемся на поесть раза три. Подъём в 7-8 утра. Малыши в нашем возрасте выдерживают вб максимум полтора часа. Потом уже идут недовольства, гундеж, плач.

Соня · Answer

Вот да!
Я сама заметила, что как раз в дни, когда мой привычный установленный маломальски режим сбивается хотя бы немного - все как попало становится. Ну вот сейчас данный режим перестал работать, ищу причины.
Пустить на самотёк не вариант, будут перегулы, истерики, укладывания с боем и бессонные ночи.
А мне чаще всего все говорят, что я сумасшедшая мамаша, мол, какие режимы и графики с малышом, плыви по течению. А мы уплываем куда-то не туда в таких случаях.
Я знаю, что все дети разные, но есть же какие-то примерно общие механизмы и нормы. Гулеванить по три часа не нормально в таком возрасте, глаза потом по пять рублей, и дергается весь

Ксения · Answer

@sonya3003, это точно :) по этому режим есть с самого рождения. Днём укладываю с закрытыми шторами. Во-первых спит лучше, во-вторых не спутает день с ночью. Ну это я на опыте своем говорю, а не вычитаное из интернета.

Соня · Answer

@kkv6, я уже купила блэкаут шторы, жить стало легче )

Виктория · Answer

Короткий сон даже 15-20 минут это сон

Виктория · Answer

@sonya3003 учится продливать

Соня · Answer

@viktoria_04.03., так мы приходим домой, он может продолжить спать в коляске, но он там в комбезе и конверте варится дома 
А может и не продолжить, а проснуться, его надо как минимум раздеть-сон разорван

Виктория · Answer

@sonya3003 как вариант пришли домой открыли окно или коляску на балкон если спит еще и есть балкон. Можно не открывать окно или балкон не использовать, а потихоньку просто растегнуть комбенезон от того что он немного спатеет дома плохо не будет ему.

Ксения · Answer

Почитайте, скорее всего ваш случай

Алина · Answer

Моя идеально в сон уходит в 11-12 ночи. Если раньше ушла, всю ночь будет крутится, часто просыпаться и еще рано встанет.

Вчера в 18:40 уснули просто на сон, в итоге встали в 22:30 🫠 и уснула она в 1:30 ночи соответственно

Но это разовая акция

Соня · Answer

А пробовали раньше встать и ,соответственно , раньше ложиться тогда? 
Я просто думаю, если раньше подъем, то и в ночь раньше уходить, или оно может так не работать нифига, и нет смысла его раньше поднимать пытаться?

Алина · Answer

@sonya3003, ну вот если раньше уснет (в 22:00-22:30) отвратительно спит ночью. И встает рано (где то в 9:00)

Marinka · Answer

3 месяца всего ребенку , режим только формироваться начинает , мало ли какие обстоятельства будят его,  сейчас у него идут скачки роста постоянно, регресс сна начинается и плач ребёнка в этом возрасте не истерика , а вполне нормальное явление , сигнал взрослому о каких-либо неудобствах и потребностях:) Предсказуемый режим в этом возрасте маловероятен, режим сна и брдрствования у нас появился после 5 месяцев примерно , по-тихоньку приучайтесь укладываться в одно и тоже время +- , но больше отталкивайтесь сейчас от того , как ребёнок спал днем и по обстоятельствам,  даже 20-40 минут в этом возрасте это  сон, так спят малыши и для них это норма ! Нужно переждать и просто спокойно дать ребёнку подрасти,  всё ещё впереди, режимы итд )

Екатерина · Answer

Мой в этом возрасте часов в 11-12 только в ночь засыпал. Более или менее только сейчас начал режим выстраиваться

Соня · Answer

А подъем во сколько был ?

Екатерина · Answer

@sonya3003, в 10-11

Евгения · Answer

Вы так заморочились прям 🙈 у моих детей режим появлялся ближе к 6 мес после сброса 3 сна только, но все индивидуально конечно. А в вашем возрасте помню спали сколько хотели и дома в коляске

Соня · Answer

Заморочились не то слово) у нас с месяца сон это больная тема, сейчас ещё вообще кайф по сравнению с тем, что было в 1-2 мес

Евгения · Answer

@sonya3003 а если давать спать сколько хочет

Соня · Answer

@evgesha.xol, ну вот были дни, когда он длинные сны спал днём (1.5 часа два раза и 2 часа в коляске минимум, вечерний сон всегда короткий 40мин), в ночь ужасно уходили, мы это связали с тем, что много днём спит..  🤷‍♀️

Екатерина · Answer

Рано про режим говорить ) вы маленькие, там столько факторов играет роль на сон )

Виктория · Answer

Ну 3 месяца, конечно, еще рановато для режима 
Мы смогли более менее режим выстроить, когда на 2 сна уже перешли

Соня · Answer

Да я понимаю по большому счёту, что рано ещё о четком режиме говорить..
Хочется уход в ночь сделать более-менее предсказуемым хотя бы

Что не так с режимом дня?

Лучший комментарий

Комментарии